News
Veel sporten en zweten? Zo houd je je huid en haar gezond
Sporten is een belangrijk onderdeel van het behouden van je gezondheid. Je hartslag gaat omhoog, je lichaam wordt sterker en vaak voel je je daarna ook mentaal beter. Toch merken veel mensen dat hun huid of haar minder blij wordt van al dat zweten. Denk aan een vettere hoofdhuid, puistjes, jeuk of een trekkerig gevoel na het sporten. Maar komt dat echt door het zweet? Of speelt er iets anders? Wat gebeurt er met je huid en haar wanneer je zweet? Zweten is een natuurlijk proces waarmee je lichaam afkoelt. Zodra je lichaamstemperatuur stijgt, produceren je zweetklieren vocht dat via de huid verdampt. Zweet zelf is niet schadelijk voor je huid of haar. Het probleem ontstaat vaak pas wanneer zweet zich mengt met: Talg (het natuurlijke huidvet) Bacteriën die op de huid leven Vuil en stofdeeltjes Resten van huidverzorging, make-up of haarproducten Hierdoor kunnen huid en hoofdhuid vetter aanvoelen en sneller geïrriteerd raken. Waarom krijgen sommige mensen huid- of haarproblemen door sporten? Niet iedereen reageert hetzelfde op zweten. Sommige mensen kunnen dagelijks sporten zonder klachten, terwijl anderen al snel last krijgen van een onrustige huid of gevoelige hoofdhuid. Dat heeft vaak te maken met een combinatie van factoren: Veel warmte en vocht op de huid Wrijving van sportkleding of sportmaterialen Het langer blijven zitten van zweet op de huid Een gevoelige huid of hoofdhuid Bestaande huidproblemen zoals acne of eczeem Vooral wanneer zweet langere tijd blijft zitten, kan dit de huid uit balans brengen. Is zweet slecht voor je huid? Nee, zweet is niet slecht voor je huid. Sterker nog: zweten is een belangrijk en gezond lichaamsproces. Het probleem zit meestal niet in het zweet zelf, maar in wat er daarna gebeurt. Wanneer zweet opdroogt en achterblijft op de huid, kunnen zoutresten, talg en bacteriën voor irritatie zorgen. Ook kan strakke sportkleding extra wrijving veroorzaken, waardoor roodheid of jeuk ontstaat. Daarom is het verstandig om na het sporten niet urenlang in bezwete kleding rond te lopen. Waarom verergeren acne en eczeem vaak door sporten? Mensen met acne merken soms dat hun huid na het sporten onrustiger wordt. Dat komt niet doordat sporten acne veroorzaakt, maar doordat warmte, talg en zweet kunnen bijdragen aan verstopte poriën. Vooral wanneer je na het sporten niet doucht of veel make-up draagt tijdens het sporten, kan dit klachten verergeren. Bij eczeem ligt het anders. Zweet bevat natuurlijke zouten die op een beschadigde huidbarrière prikkelend kunnen aanvoelen. Hierdoor kunnen jeuk, roodheid en irritatie tijdelijk toenemen. Daarnaast kan wrijving van kleding de huid extra belasten. Moet je je huid vaker wassen als je veel sport? Veel mensen denken dat vaker wassen automatisch beter is. Dat klopt niet altijd. Te vaak wassen kan namelijk de natuurlijke beschermlaag van je huid aantasten. Hierdoor kan de huid: Droger worden Gevoeliger worden Meer gaan jeuken Juist sneller vet worden Het doel is dus niet om je huid zo schoon mogelijk te krijgen, maar om overtollig zweet en vuil op een milde manier te verwijderen. Wat is een goede huidverzorgingsroutine rondom het sporten? Houd het voor het sporten simpel: Zorg dat je huid schoon is. Draag liever geen (zware) make-up. Gebruik geen dikke, afsluitende crèmes. Breng overdag altijd SPF aan als je buiten sport. Na het sporten is het verstandig om: Bezwete kleding uit te trekken. Je huid af te spoelen of mild te reinigen. Een hydraterende crème aan te brengen (zoals de gezichtscrème met Aloë Vera) Eventueel opnieuw SPF te gebruiken wanneer je weer naar buiten gaat. Zo ondersteun je de huidbarrière en voorkom je onnodige uitdroging. Wat is een goede haarverzorgingsroutine als je vaak sport? Veel sporters worstelen met dezelfde vraag: moet ik mijn haar na elke training wassen? Dat hangt af van je haar en hoofdhuid. Wanneer je hoofdhuid vooral vochtig is geworden door zweet, kan uitspoelen met water soms al voldoende zijn. Is je haar zichtbaar vet geworden of gebruik je veel stylingproducten? Dan kan een milde shampoo prettig zijn. Een goede basisroutine bestaat uit: Een milde shampoo wanneer nodig Een conditioner in de haarlengtes Niet onnodig hard schrobben van de hoofdhuid Producten die de hoofdhuid niet uitdrogen Voor mensen die meerdere keren per week sporten is het extra belangrijk om de hoofdhuidbarrière gezond te houden. Shop de 100% natuurlijke gezichtscrème met Aloë Vera Hoe herken je dat je je huid of haar te vaak wast? Je huid of hoofdhuid geeft meestal duidelijke signalen af wanneer je doorslaat in reinigen. Veelvoorkomende klachten zijn: Trekkerige huid Jeuk Roodheid Schilfers Een branderig gevoel Haar dat juist sneller vet wordt Deze signalen kunnen erop wijzen dat de natuurlijke beschermlaag uit balans is geraakt. Wanneer zijn klachten een teken van een onderliggend huidprobleem? Blijven klachten terugkomen, ook wanneer je een milde verzorgingsroutine gebruikt? Dan kan er meer aan de hand zijn dan alleen zweten. Denk bijvoorbeeld aan eczeem, psoriasis, seborroïsch eczeem (een veelvoorkomende vorm van roos) maar ook andere huidaandoeningen. Wanneer klachten langdurig aanwezig zijn, verergeren of veel invloed hebben op je dagelijks leven, is het verstandig om contact op te nemen met een huisarts of dermatoloog. De belangrijkste les: houd het mild Bij huid- en haarverzorging rondom sporten geldt vaak: minder is meer. Zweet is niet de vijand. Het zijn vooral agressieve reinigers, te vaak wassen en het verstoren van de huidbarrière die voor problemen kunnen zorgen. Kies daarom voor milde, natuurlijke verzorgingsproducten die je huid en hoofdhuid reinigen zonder ze uit te drogen. Zo blijft je huid ook tijdens een actieve levensstijl gezond, comfortabel en in balans.
Kom meer te weten
Gevoelige huid of beschadigde huidbarrière? Dit is het verschil
Heb je regelmatig last van roodheid, een branderig gevoel of producten die ineens niet meer prettig aanvoelen op je huid? Dan vraag je je misschien af of je een gevoelige huid hebt. Toch hoeft dat niet altijd het geval te zijn. Veel klachten die worden toegeschreven aan een gevoelige huid kunnen namelijk ook wijzen op een beschadigde huidbarrière. Hoewel de termen vaak door elkaar worden gebruikt, gaat het om twee verschillende dingen. Door het verschil te begrijpen, kun je beter bepalen wat je huid nodig heeft. Wat is een gevoelige huid? Een gevoelige huid reageert sneller op prikkels dan gemiddeld. Dat kan bijvoorbeeld gebeuren door temperatuurwisselingen, bepaalde ingrediënten in huidverzorging of andere invloeden van buitenaf. De huid kan dan rood worden, gaan jeuken of een prikkelend of branderig gevoel geven. Voor sommige mensen hoort deze gevoeligheid bij hun huidtype. Hun huid reageert van nature sneller op veranderingen in de omgeving of op bepaalde producten. Dat betekent niet automatisch dat er iets mis is met de huid, maar wel dat deze wat meer aandacht vraagt bij het kiezen van verzorgingsproducten. Wat is een beschadigde huidbarrière? De huidbarrière is de bovenste beschermlaag van je huid. Deze laag helpt vocht vast te houden en beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf. Wanneer deze beschermlaag beschadigd raakt, kan de huid minder goed haar werk doen. Hierdoor verliest de huid sneller vocht en wordt ze kwetsbaarder voor irritatie. Een beschadigde huidbarrière kan ervoor zorgen dat je huid ineens anders aanvoelt dan je gewend bent. Zelfs een huid die normaal gesproken weinig problemen geeft, kan tijdelijk gevoelig, droog of onrustig worden. Het belangrijkste verschil Het grootste verschil zit in de oorzaak van de klachten. Een gevoelige huid is vaak een huidtype of een blijvende eigenschap. Een beschadigde huidbarrière is meestal een tijdelijke huidconditie die ontstaat doordat de beschermlaag van de huid niet optimaal functioneert. Dat betekent dat iemand met een normale huid tijdelijk veel klachten kan ervaren wanneer de huidbarrière beschadigd raakt. Andersom kan iemand met een gevoelige huid een gezonde huidbarrière hebben, maar toch sneller reageren op bepaalde prikkels. Is een gevoelige huid aangeboren? Dat kan, maar het hoeft niet. Sommige mensen hebben van nature een huid die sneller reageert op invloeden van buitenaf. Bij anderen ontstaat gevoeligheid pas later. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door overmatig gebruik van actieve ingrediënten, zonbeschadiging, bepaalde huidaandoeningen of een verstoorde huidbarrière. Daardoor kan een huid die jarenlang weinig problemen gaf ineens gevoeliger aanvoelen dan voorheen. Hoe herken je een gevoelige huid? Een gevoelige huid laat meestal snel merken wanneer iets niet goed valt. Misschien herken je dat een nieuw product direct een prikkelend gevoel geeft, of dat je huid rood wordt wanneer het buiten erg koud of juist warm is. Veelvoorkomende signalen zijn: Roodheid Jeuk Prikken of branderigheid Irritatie na het gebruik van bepaalde producten De reactie ontstaat vaak kort nadat de huid wordt blootgesteld aan een bepaalde trigger. Hoe herken je een beschadigde huidbarrière? Bij een beschadigde huidbarrière zie je vaak meer dan alleen gevoeligheid. De huid voelt regelmatig droog en trekkerig aan en kan gaan schilferen. Ook kan de huid er doffer uitzien dan normaal. Daarnaast merken veel mensen dat hun huid plotseling producten niet meer verdraagt die ze jarenlang zonder problemen hebben gebruikt. Dat komt doordat de beschermlaag van de huid minder goed functioneert en prikkels gemakkelijker doordringen. Signalen die kunnen wijzen op een beschadigde huidbarrière zijn: Trekkerigheid Droogte Schilfers Roodheid Producten die ineens prikken of branden Waardoor raakt een huidbarrière beschadigd? Er zijn verschillende factoren die de huidbarrière kunnen verstoren. Soms ligt de oorzaak buiten het lichaam. Denk bijvoorbeeld aan te agressieve reinigers, veelvuldig exfoliëren of blootstelling aan zon, kou en wind. Maar ook interne factoren spelen een rol. Stress, hormonale veranderingen, slaaptekort en bepaalde huidaandoeningen kunnen allemaal invloed hebben op de conditie van de huid. Vaak is het niet één enkele oorzaak, maar een combinatie van factoren die ervoor zorgt dat de huid uit balans raakt. Shop onze 100% natuurlijke gezichtscrème met Aloë Vera Hoe herstel je een beschadigde huidbarrière? Wanneer de huidbarrière beschadigd is, heeft de huid vooral rust nodig. Veel mensen hebben de neiging om juist meer producten te gebruiken wanneer hun huid onrustig aanvoelt, maar vaak werkt het tegenovergestelde beter. Een eenvoudige routine is meestal de beste keuze: Een milde reiniger Een hydraterende crème SPF overdag Daarnaast kan het verstandig zijn om sterke actieve ingrediënten tijdelijk even achterwege te laten. Het doel is om vochtverlies te beperken en de huid de kans te geven zichzelf te herstellen. Hoe lang duurt het herstel? Dat hangt af van de oorzaak en de ernst van de beschadiging. Bij lichte schade kan de huid binnen enkele dagen al rustiger aanvoelen. Gemiddeld duurt het herstel van een huidbarrière vaak twee tot vier weken. Wanneer er sprake is van een onderliggend huidprobleem of een ernstigere verstoring, kan het herstel meer tijd vragen. Geduld is daarbij belangrijk. De huidbarrière herstelt zich niet van de ene op de andere dag. Hoe verzorg je een huid die echt gevoelig is? Bij een gevoelige huid geldt vaak dat eenvoud de sleutel is. Een uitgebreide routine met veel verschillende producten vergroot de kans op irritatie. Daarom werkt een minimalistische aanpak meestal het best. Probeer nieuwe producten één voor één te introduceren, zodat je goed kunt zien hoe je huid reageert. Daarnaast helpt het om bekende triggers zoveel mogelijk te vermijden. Denk daarbij aan sterk geparfumeerde producten, agressieve reinigers en overmatig exfoliëren. Voor een gevoelige huid is consistentie vaak belangrijker dan het steeds wisselen van producten. Welke ingrediënten passen goed bij een gevoelige huid? Sommige ingrediënten staan bekend om hun kalmerende en hydraterende eigenschappen en worden vaak goed verdragen door een gevoelige huid. Denk bijvoorbeeld aan: Havermout Panthenol Glycerine Aloë vera Niacinamide in milde concentraties Deze ingrediënten helpen de huid hydrateren, kalmeren en ondersteunen de huidbarrière zonder onnodige irritatie te veroorzaken. Luister naar wat je huid je vertelt Het verschil tussen een gevoelige huid en een beschadigde huidbarrière lijkt misschien klein, maar kan veel invloed hebben op hoe je je huid het beste verzorgt. Een gevoelige huid is vaak iets wat bij je huidtype hoort. Een beschadigde huidbarrière ontstaat meestal door omstandigheden en kan vaak herstellen met de juiste verzorging en voldoende rust. Twijfel je welke van de twee op jouw huid van toepassing is? Kijk dan vooral naar het verloop van de klachten. Zijn ze er al jarenlang, of zijn ze juist plotseling ontstaan? Het antwoord op die vraag geeft vaak al een belangrijke aanwijzing over wat je huid nodig heeft.
Kom meer te weten
Havermout in huidverzorging: waarom het zo goed werkt voor gevoelige huid
Havermout klinkt misschien als een lekker en voedzaam ontbijtje, maar ook in huidverzorging wordt het al jarenlang gebruikt. Vooral bij een gevoelige of snel reagerende huid zie je het steeds vaker terug in producten. Dat is niet zonder reden. Havermout staat bekend om zijn kalmerende en verzorgende werking en wordt vaak ingezet wanneer de huid uit balans is geraakt. Denk bijvoorbeeld aan momenten waarop je huid trekkerig aanvoelt, rood wordt of sneller reageert dan je gewend bent. In dit artikel lees je wat havermout precies doet op je huid en waarom het zo goed werkt bij een gevoelige huid. Wat is havermout in huidverzorging? In huidverzorging wordt meestal gebruikgemaakt van heel fijn gemalen haver, ook wel colloïdale havermout genoemd. Door deze fijne structuur kan het goed mengen met water en zich gelijkmatig over de huid verdelen. Dat is belangrijk, omdat het ervoor zorgt dat de werkzame stoffen goed in contact komen met de huid. Havermout bevat namelijk meerdere stoffen die ieder een eigen rol spelen in hoe het ingrediënt werkt. De belangrijkste zijn: Beta-glucanen: helpen de huid te hydrateren en ondersteunen het natuurlijke herstel Avenanthramiden: werken kalmerend en helpen roodheid en jeuk te verminderen Lipiden (vetten): ondersteunen de huidbarrière en helpen vocht vast te houden Deze combinatie zorgt ervoor dat havermout niet alleen verzacht, maar ook actief bijdraagt aan het herstellen van de huid. Waarom werkt havermout zo goed voor de gevoelige huid? Een gevoelige huid is vaak uit balans. De huidbarrière is dan verzwakt, waardoor de huid sneller reageert op invloeden van buitenaf, zoals temperatuurverschillen, producten of wrijving. Havermout helpt juist bij het versterken van die huidbarrière. Het ondersteunt het natuurlijke herstelproces en helpt om vocht beter vast te houden, waardoor de huid minder snel uitdroogt. Tegelijkertijd heeft het een kalmerend effect. Roodheid en jeuk kunnen afnemen, waardoor de huid rustiger aanvoelt en minder snel reageert. Die combinatie van herstellen en kalmeren maakt havermout bijzonder geschikt voor een huid die gevoelig of uit balans is. Wordt dit effect ook echt ondersteund? Havermout wordt al lange tijd gebruikt in huidverzorging en is goed onderzocht. Het staat bekend om zijn kalmerende en beschermende werking, wat de reden is dat het zo vaak terugkomt in producten voor de gevoelige huid. In de praktijk wordt het niet alleen gebruikt in natuurlijke verzorgingsproducten, maar ook in dermatologische toepassingen. Vooral bij een droge, geïrriteerde of kwetsbare huid wordt het regelmatig ingezet vanwege de milde en ondersteunende werking. Dat maakt het een ingrediënt dat zowel in theorie als in gebruik goed onderbouwd is. Voor welke huidtypes is havermout geschikt? Havermout is geschikt voor vrijwel alle huidtypes, maar komt vooral tot zijn recht bij een huid die extra ondersteuning nodig heeft. Denk aan: een gevoelige huid een droge huid een geïrriteerde of onrustige huid Ook bij een huid die snel reageert op nieuwe producten of moeite heeft om in balans te blijven, kan havermout helpen om de huid rustiger en stabieler te maken. Shop onze 100% natuurlijke Gentle Oat zeepbar Zijn er situaties waarin je havermout beter niet gebruikt? Hoewel havermout over het algemeen mild is, zijn er situaties waarin het minder geschikt kan zijn. Bij een allergie voor haver of granen is het beter om producten met havermout te vermijden. Ook bij specifieke huidaandoeningen kan het verstandig zijn om eerst advies in te winnen, zodat je zeker weet dat het past bij jouw huid. Voor de meeste mensen is het echter een veilig en goed verdraagbaar ingrediënt dat weinig risico op irritatie geeft. Is havermout geschikt voor dagelijks gebruik? Havermout is mild genoeg om dagelijks te gebruiken, zelfs bij een gevoelige huid. Omdat het de huid ondersteunt zonder haar te verstoren, kan het juist helpen om de huid stabiel te houden bij regelmatig gebruik. Het werkt niet agressief of uitdrogend, maar sluit goed aan bij het natuurlijke ritme van de huid. Daardoor is het een ingrediënt dat goed past in een eenvoudige, consistente routine, waarin je de huid vooral ondersteunt in plaats van corrigeert. Hoe verhoudt havermout zich tot andere kalmerende ingrediënten? Havermout wordt vaak vergeleken met andere kalmerende ingrediënten zoals aloë vera en kamille, maar ze hebben ieder hun eigen werking. Havermout richt zich vooral op het herstellen van de huidbarrière en het langdurig kalmeren van de huid. Het werkt meer op de basis van de huidstructuur. Aloë vera staat bekend om zijn verkoelende en hydraterende effect, wat vooral prettig is bij een huid die warm of gevoelig aanvoelt. Kamille wordt vaak gebruikt vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Afhankelijk van wat je huid nodig heeft, kunnen deze ingrediënten elkaar goed aanvullen. Conclusie: havermout ondersteunt en kalmeert de huid op een milde manier Havermout is een ingrediënt dat niet alleen verzacht, maar ook actief bijdraagt aan het herstellen van de huid. Vooral bij een gevoelige of uit balans geraakte huid kan het helpen om rust en stabiliteit terug te brengen. Door de combinatie van hydraterende, kalmerende en herstellende eigenschappen past het goed in een routine die gericht is op het ondersteunen van de huid, zonder haar te overbelasten.
Kom meer te weten
Jeukende of schilferige hoofdhuid: wanneer je shampoo het probleem is
Een jeukende of schilferige hoofdhuid is iets waar veel mensen mee te maken krijgen. Soms lijkt het uit het niets te ontstaan, terwijl je niets aan je routine hebt veranderd. Je grijpt sneller naar een andere shampoo of gaat juist vaker wassen, in de hoop dat het probleem verdwijnt. Toch ligt de oorzaak vaak dichter bij huis dan je denkt. In sommige gevallen is het juist de shampoo die je gebruikt die je hoofdhuid uit balans brengt. In dit artikel lees je hoe dat werkt, hoe je de signalen herkent en waar je op kunt letten bij het kiezen van de juiste shampoo. Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een jeukende of schilferige hoofdhuid? Een onrustige hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben. Vaak is het niet één duidelijke factor, maar een combinatie van invloeden die samen de balans verstoren. Veelvoorkomende oorzaken zijn: uitdroging van de hoofdhuid een verstoorde huidbarrière het gebruik van te agressieve shampoos ophoping van stylingproducten roos, vaak veroorzaakt door een gist op de huid invloeden zoals stress, hormonen, kou of zon Omdat deze factoren elkaar kunnen versterken, kan het soms lastig zijn om direct te herkennen wat er precies speelt. Wat gebeurt er als je hoofdhuid uit balans raakt? Je hoofdhuid heeft, net als de huid op je gezicht, een beschermlaag: de huidbarrière. Deze laag zorgt ervoor dat vocht wordt vastgehouden en beschermt tegen invloeden van buitenaf. Wanneer die barrière verstoord raakt, kan je hoofdhuid anders gaan reageren. Ze kan droger worden, maar in sommige gevallen juist ook vetter. Daarnaast kan ze gevoeliger worden voor prikkels, waardoor je sneller jeuk of irritatie ervaart. Ook micro-organismen die van nature op de huid aanwezig zijn, zoals gisten, kunnen uit balans raken. Dit kan bijdragen aan schilfering of roos. Hoe herken je het verschil tussen een droge hoofdhuid en roos? Hoewel schilfers op elkaar kunnen lijken, zit er wel degelijk verschil tussen een droge hoofdhuid en roos. Bij een droge hoofdhuid zie je meestal kleine, droge schilfertjes. De huid voelt vaak trekkerig of gevoelig aan en kan licht jeuken. Bij roos zijn de schilfers vaak groter en wat vettiger. De hoofdhuid is dan meestal niet droog, maar juist wat vetter en kan roodheid of meer uitgesproken jeuk geven. Door dit verschil te herkennen, kun je beter inschatten wat je hoofdhuid nodig heeft. Shop onze 100% natuurlijke anti-roos shampoo bar Hoe kan een shampoo je hoofdhuid uit balans brengen? Shampoo is bedoeld om je haar en hoofdhuid te reinigen, maar de manier waarop dat gebeurt maakt een groot verschil. Shampoo's met sterke reinigers kunnen de natuurlijke oliën van je hoofdhuid te veel verwijderen. Hierdoor kan de huid uitdrogen of geïrriteerd raken. Bij een gevoelige hoofdhuid kunnen ook parfum of bepaalde conserveermiddelen jeuk veroorzaken. In plaats van dat je hoofdhuid tot rust komt, raakt ze juist verder uit balans. Waarom lijkt een shampoo eerst te helpen, maar wordt het daarna erger? Sommige shampoo's geven in het begin een schoon en fris gevoel. Dat komt vaak doordat ze krachtig reinigen en veel talg en vuil verwijderen. Op de korte termijn voelt dat prettig. Maar als dit te vaak gebeurt, kan de huidbarrière verstoord raken. Je hoofdhuid probeert dat te compenseren door meer talg aan te maken of reageert juist gevoeliger. Daardoor kan het probleem na verloop van tijd terugkomen, of zelfs verergeren. Welke ingrediënten kun je beter vermijden bij een gevoelige hoofdhuid? Als je hoofdhuid snel reageert, kan het helpen om kritisch te kijken naar de ingrediënten in je shampoo. Ingrediënten die vaak als belastend worden ervaren zijn: sterke sulfaten (agressieve reinigers) veel parfum alcohol in hoge concentraties bepaalde etherische oliën Dit betekent niet dat elk product met deze ingrediënten automatisch problemen geeft, maar bij een gevoelige hoofdhuid kan het verschil maken om hier bewust mee om te gaan. Zijn natuurlijke shampoo's altijd beter? Natuurlijke shampoo's worden vaak gezien als een mildere keuze, maar dat is niet altijd automatisch het geval. “Natuurlijk” zegt vooral iets over de herkomst van ingrediënten, niet direct over hoe zacht een formule is voor je huid. Sommige natuurlijke ingrediënten, zoals etherische oliën, kunnen juist irriterend zijn als ze in hogere concentraties worden gebruikt. Het gaat er dus niet alleen om of een product natuurlijk is, maar vooral of de formule in balans is. Bij de shampoo bars van La Rhodé wordt bijvoorbeeld bewust gekozen voor een lager geurpercentage dan maximaal is toegestaan, om de kans op irritatie te verkleinen. Waar gaat het vaak mis bij het kiezen van een shampoo? Veel mensen kiezen een shampoo op basis van geur, marketing of claims zoals “tegen roos”. Daarbij wordt minder gekeken naar wat de hoofdhuid daadwerkelijk nodig heeft. Ook wordt vaak vergeten dat wat voor iemand anders goed werkt, niet per se bij jouw hoofdhuid past. Iedere hoofdhuid reageert anders, zeker als deze al uit balans is. Door meer te letten op hoe je hoofdhuid reageert in plaats van alleen op de verpakking, maak je vaak een betere keuze. Kan je hoofdhuid ‘wennen’ aan een shampoo? Je hoofdhuid raakt niet letterlijk verslaafd aan een product, maar kan wel wennen aan een bepaalde routine. Als je stopt met een sterk reinigende shampoo, kan je hoofdhuid tijdelijk anders reageren. Bijvoorbeeld door iets meer talg te produceren. Dit is vaak een overgangsfase waarin de huid weer probeert in balans te komen. Met consistent gebruik van mildere producten stabiliseert dit meestal vanzelf. Waar moet je op letten bij het kiezen van een shampoo? Bij het kiezen van een shampoo is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de belofte op de verpakking. Let bijvoorbeeld op: milde reinigers die je hoofdhuid niet uitdrogen een overzichtelijke en begrijpelijke ingrediëntenlijst zo min mogelijk irriterende stoffen als je een gevoelige hoofdhuid hebt Daarnaast is het belangrijk dat een shampoo past bij jouw haartype en de behoeften van je hoofdhuid. Hoe lang duurt het voordat je hoofdhuid weer in balans is? Als je overstapt naar een mildere routine, heeft je hoofdhuid tijd nodig om te herstellen. Gemiddeld duurt dit één tot drie weken, maar dit kan per persoon verschillen. Bij een grotere disbalans kan het langer duren voordat je hoofdhuid weer rustig aanvoelt. Consistentie speelt hierbij een belangrijke rol. Door je hoofdhuid de tijd te geven en niet steeds van product te wisselen, kan ze zich beter herstellen. Conclusie: een onrustige hoofdhuid begint vaak bij een verstoorde balans Een jeukende of schilferige hoofdhuid is vaak een signaal dat je hoofdhuid uit balans is geraakt. In sommige gevallen speelt de shampoo die je gebruikt daarin een grotere rol dan je denkt. Door te kiezen voor milde producten en je hoofdhuid de tijd te geven om te herstellen, kun je die balans stap voor stap weer terugbrengen.
Kom meer te weten
Het verhaal achter La Rhodé
Mijn weg naar het opzetten van La Rhodé begon door mijn eigen huidproblemen. Eigenlijk begon dat al in mijn kindertijd. Mijn huid was altijd extreem gevoelig en mijn moeder moest mijn kleding en beddengoed zelfs apart wassen met een ander wasmiddel dan de rest van het gezin, omdat mijn huid overal op reageerde. Rond mijn puberteit, ongeveer in 2012, werden de klachten steeds erger. Ik kreeg last van eczeem, rode plekken en een huid die op een gegeven moment zelfs open lag. Het werd zo erg dat ik geen korte mouwen meer durfde te dragen. Ik werd jarenlang van het kastje naar de muur gestuurd. Van huisarts naar dermatoloog, en weer terug. Ik probeerde alles: andere voeding, diëten, adviezen, crèmes en behandelingen. Maar niets hielp écht. Rond 2017 bereikte het voor mij een keerpunt. Op dat moment waren mijn huidproblemen zo ernstig geworden dat de dermatoloog hormooninjecties adviseerde. Maar dat voelde voor mij als een grens. Ik wist diep van binnen dat ik niet alleen de symptomen wilde onderdrukken, maar juist wilde begrijpen waar mijn huidproblemen vandaan kwamen. Mijn zoektocht naar een natuurlijke en duurzame oplossing Wat ik vooral niet begreep, was dat er in al die tijd nooit iemand echt had gevraagd wat ik eigenlijk al gebruikte. Welke verzorgingsproducten smeerde ik dagelijks op mijn huid? Wat zat daarin? Kon ik ergens allergisch of overgevoelig voor zijn? En wat deed voeding met mijn huid? Dat zette mij aan het denken. Ik besloot me echt te verdiepen in de huid en begon de opleiding tot huidtherapeut. Ik wilde begrijpen wat er in de huid gebeurt, waarom bepaalde klachten ontstaan en waarom zoveel producten juist averechts lijken te werken bij een gevoelige huid. Tijdens die periode groeide ook mijn interesse in natuurlijke verzorging. Die kant heb ik vooral zelf ontdekt. Ik volgde cursussen, las ontzettend veel boeken en verdiepte me eindeloos in ingrediënten, huidprocessen en de invloed van verzorgingsproducten op de huid. Daardoor leerde ik steeds anders kijken naar huidverzorging. Niet alleen naar wat een product belooft, maar vooral naar wat een huid écht nodig heeft. Ik maakte mijn eigen huidverzorging, en binnen drie maanden was dit het resultaat! Van daaruit ben ik mijn eigen huidverzorging gaan maken. Altijd solid, dus niet aangelengd met water. Bewust geconcentreerd, eerlijker en duurzamer. In 2018 maakte ik mijn eerste eigen producten: de body butters Dreamy Rose en de neutrale variant. Die gebruikte ik zelf. En binnen drie maanden was ik van huidproblemen af waar ik al jaren mee rondliep. Bizar hoe simpel de oplossing was. Mensen om mij heen zagen het verschil. Ze vroegen wat ik gebruikte. En al snel wilden zij het ook proberen. Het ontstaan van het merk La Rhodé Rond die periode werd ik ziek. Ik bleek jarenlang te hebben rondgelopen met een gezwel. Gelukkig was het goedaardig, maar ik moest wel geopereerd worden. Tijdens mijn revalidatie ben ik gaan nadenken over wat ik nu écht met mijn leven wilde doen. In dat ziekenhuisbed heb ik de knoop doorgehakt. Ik wilde mijn passie voor huidverzorging doorzetten. Niet als iets kleins voor mezelf of voor mensen om mij heen, maar echt als merk. Ik had inmiddels al zoveel mensen geholpen met mijn producten, dat ik voelde: dit is wat ik wil doen. Zo is La Rhodé ontstaan. Vanaf dag één liep het eigenlijk meteen. Daar ben ik nog steeds dankbaar voor. Tegelijkertijd ontdekte ik ook hoe verwarrend de cosmetica-industrie kan zijn. Er is veel fake news, wantrouwen rondom ingrediënten en claims, en veel mensen weten niet meer wat ze moeten geloven. Ik merkte bijvoorbeeld dat termen als ‘dermatologisch getest’ vaak betrouwbaar klinken, terwijl die term eigenlijk weinig zegt over de daadwerkelijke resultaten van een product. Ook claims zoals ‘zonder parabenen’ zijn niet altijd zo zwart-wit als ze lijken. Soms zijn vervangende stoffen zelfs heftiger dan parabenen zelf. Juist daarom wilde ik het anders doen. Transparant zijn over ingrediënten, eerlijk uitleggen wat een product doet en geen loze beloftes maken. Die visie zie je niet alleen terug in mijn producten, maar ook op mijn Instagram-kanalen. Daar laat ik bewust veel achter de schermen zien en leg ik in series zoals ‘Check je etiket’ meer uit over ingrediënten, claims en misleiding binnen de verzorgingswereld. Met La Rhodé wil ik laten zien dat verzorging ook eerlijk, transparant en oprecht kan zijn. Van logeerkamer naar een groeiend merk met team La Rhodé begon in een logeerkamer. Maar dat werd al snel te klein. Een jaar later stonden de hal, de ruimte onder de trap en zelfs de woonkamer vol met opslag. Daarna verhuisde ik naar een bedrijfsruimte van 40 m², maar binnen vier à vijf maanden groeiden we daar alweer uit. We konden in hetzelfde pand naar een ruimte van 100 m². Daar hebben we een tijd gezeten, maar ook die werd uiteindelijk te klein door de groei van het bedrijf. Want inmiddels doe ik het niet meer allemaal alleen, en heb ik een geweldig team om mij heen die mij helpt met de productie. Nu zitten we in een grote ruimte van 225 m2 waar we echt kunnen doorgroeien. En dat is voor mij extra bijzonder, omdat mijn bedrijf nu op ongeveer twintig meter afstand zit van het speeltuintje waar ik vroeger als klein meisje speelde. Dat voelt nog steeds bizar en heel speciaal. Inmiddels hebben we een klantenkring van meer dan 5000 (!) klanten opgebouwd. Maar dat betekent niet dat het een rechte lijn omhoog is geweest. Er is veel vallen en opstaan geweest. Veel leren. Veel fouten maken. Zo hebben klanten heel lang moeten wachten op de deodorantstick. En toen die er eindelijk bijna was, kwamen we erachter dat de verpakking niet goed was. Dat zijn pijnlijke momenten, maar ook momenten waar je ontzettend veel van leert. Door de jaren heen heb ik vooral geleerd hoeveel waarde er zit in vertrouwen. In eerlijk zijn. In transparant blijven, ook als iets niet perfect loopt. En in écht luisteren naar klanten. Daarom zijn ook onze testpakketjes ontstaan: omdat klanten daarom vroegen. Omdat ik zelf weet hoe het voelt om in een schimmige wereld te zoeken naar een lichtje. Naar iemand die eerlijk vertelt wat er in producten zit. Naar iets waarvan je denkt: hier kan ik op vertrouwen. Dat wil ik met La Rhodé zijn. Een eerlijk lichtje in de verzorgingswereld. Alles wat we maken, moet niet alleen natuurlijk zijn. Het moet werken, fijn zijn om te gebruiken en kloppen met waar we voor staan. Dat is voor mij altijd de basis gebleven. En dat vertrouwen krijgen we gelukkig ook terug. Inmiddels hebben we meer dan 1000 vijfsterrenreviews mogen ontvangen van klanten die ervaren dat verzorging ook eerlijk, natuurlijk en effectief kan zijn. De toekomst van La Rhodé Voor de toekomst hebben we nog veel mooie plannen. Zo willen we ook verzorgingslijnen voor kinderen ontwikkelen en hopen we La Rhodé de komende jaren verder uit te breiden naar het buitenland. Zweden en Denemarken staan op de planning voor 2027, waarna we verder willen groeien binnen Europa. Onze missie blijft daarbij hetzelfde: meer eerlijkheid en transparantie brengen in de wereld van natuurlijke verzorging. Want achter veel producten en claims hangt nog steeds veel onduidelijkheid. Eerlijke en natuurlijke verzorging is vaak ingewikkelder om te maken dan synthetische cosmetica. Je bent afhankelijk van ingrediënten, temperaturen en productieprocessen die veel nauwkeuriger luisteren. Een warme zomerdag kan bijvoorbeeld al invloed hebben op een productieproces. Juist daarom kiezen veel grote merken voor goedkopere en makkelijkere synthetische oplossingen. Maar voor ons is dat geen reden om concessies te doen. Wij geloven dat natuurlijke verzorging niet alleen beter kan, maar ook eerlijker. Liefs, Team La Rhodé Eefje, Rhodé en Janneke
Kom meer te weten
Hoe bereid je je huid voor op de zon zonder schade?
Zodra de zon zich vaker laat zien, brengen we automatisch meer tijd buiten door. Dat is fijn, maar het vraagt ook iets van je huid. Zeker als je huid niet goed is voorbereid, kan ze sneller reageren met droogte, roodheid of gevoeligheid. Je huid voorbereiden op de zon betekent niet dat je haar alvast moet laten wennen aan UV-straling. Het gaat er juist om dat je huid in een zo sterk mogelijke conditie is, zodat ze beter kan omgaan met invloeden van buitenaf. In dit artikel lees je wat daarbij belangrijk is en hoe je je huid ondersteunt zonder haar te overbelasten. Kun je je huid voorbereiden op zonblootstelling? Ja, maar niet op de manier die vaak wordt gedacht. Voorbruinen, bijvoorbeeld in de zon of onder een zonnebank, helpt je huid niet beschermen en kan juist schade veroorzaken. Je bereidt je huid vooral voor door te zorgen dat de basis op orde is. Dat betekent: een eenvoudige routine, voldoende hydratatie en het dagelijks gebruiken van een SPF. Door je huid goed te verzorgen en te beschermen, wordt ze weerbaarder tegen zon en uitdroging. Het draait dus niet om wennen aan de zon, maar om het versterken van je huid zelf. Wat is de huidbarrière en waarom is die zo belangrijk? De huidbarrière is de bovenste laag van je huid. Je kunt het zien als een beschermlaag die ervoor zorgt dat vocht in je huid blijft en schadelijke invloeden van buitenaf juist worden tegengehouden. Deze laag bestaat uit huidcellen en vetten die samen een soort structuur vormen. Als die structuur in balans is, voelt je huid soepel en rustig aan. Wanneer de huidbarrière goed werkt, is je huid beter bestand tegen invloeden zoals zon, wind en warmte. Dat maakt het een belangrijk onderdeel van hoe je huid reageert op zonblootstelling. Hoe herken je een verzwakte huidbarrière? Als je huidbarrière uit balans raakt, merk je dat vaak vrij snel. Je huid kan trekkerig aanvoelen, rood worden of licht gaan schilferen. Soms ontstaat er ook een branderig gevoel of reageert je huid sneller op producten die je normaal goed verdraagt. Wat hierbij opvalt, is dat je huid tegelijkertijd droog én onrustig kan aanvoelen. Dat lijkt tegenstrijdig, maar komt vaak voor bij een verzwakte huidbarrière. Juist in die situatie is je huid gevoeliger voor externe invloeden, zoals zonlicht. Kun je zonverbranding voorkomen? Je kunt het risico op verbranding sterk verkleinen, maar nooit volledig uitsluiten. De intensiteit van UV-straling speelt hierbij een grote rol, vooral midden op de dag. Het helpt om de felste zon te vermijden, bijvoorbeeld tussen 11:00 en 15:00 uur. Daarnaast maakt bescherming een groot verschil. Denk aan het dragen van beschermende kleding en het gebruik van een zonneproduct met SPF 30 tot 50. Door je zonneproduct regelmatig opnieuw aan te brengen, zeker na zwemmen of zweten, blijft de bescherming beter op peil. Wat is belangrijker: hydrateren of beschermen? Als het gaat om zonblootstelling, is beschermen het belangrijkst. SPF helpt om schade door UV-straling te beperken en speelt daarmee een directe rol in het voorkomen van huidproblemen. Dat betekent niet dat hydratatie minder belangrijk is. Hydrateren helpt je huid om in balans te blijven en ondersteunt de werking van je huidbarrière. Deze twee werken het beste samen. Bescherming voorkomt schade, terwijl hydratatie ervoor zorgt dat je huid zich beter kan herstellen en sterker blijft. Is exfoliëren verstandig voor een zonvakantie? Mild exfoliëren kan helpen om dode huidcellen te verwijderen en je huid gladder te maken. Dat kan prettig zijn voordat je op vakantie gaat. Het is wel belangrijk om hier voorzichtig mee om te gaan. Te veel exfoliëren of dit vlak voor intensieve zonblootstelling doen, kan je huid gevoeliger maken. Een milde aanpak, met voldoende tijd tussen exfoliëren en zonblootstelling, helpt om je huid niet extra te belasten. Welke ingrediënten ondersteunen je huid bij zonblootstelling? Bepaalde ingrediënten kunnen helpen om je huid te ondersteunen, vooral als ze gericht zijn op hydratatie en herstel. Ingrediënten die vaak worden gebruikt zijn: Panthenol: werkt kalmerend en helpt de huid tot rust te brengen Glycerine: trekt vocht aan en helpt dit vast te houden in de huid Niacinamide: ondersteunt de huidbarrière en helpt de huid in balans te blijven Ceramiden: helpen bij het herstellen van de beschermlaag van de huid Deze ingrediënten helpen je huid om beter in balans te blijven, zowel vóór als na blootstelling aan de zon. Heeft voeding invloed op hoe je huid reageert op de zon? Voeding kan je huid van binnenuit ondersteunen, al vervangt het nooit bescherming van buitenaf. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals groenten, fruit en gezonde vetten, helpen je huid om beter om te gaan met invloeden van buitenaf. Ze ondersteunen het natuurlijke herstelproces van je huid. Het is een aanvullende factor, die vooral helpt om je huid sterker te maken, maar geen vervanging is voor SPF of andere vormen van bescherming. Shop de 100% natuurlijke gezichtscrème met aloë vera Wat kun je beter niet doen als voorbereiding op de zon? In aanloop naar een zonvakantie kan het verleidelijk zijn om juist extra veel te doen voor je huid. Toch werkt dat niet altijd in je voordeel. Sterke of agressieve behandelingen vlak voor vertrek kunnen je huid gevoeliger maken, waardoor ze minder goed bestand is tegen zonlicht. Je huid heeft dan juist minder tijd om te herstellen en in balans te komen. Ook het idee van “voorbruinen” is iets om los te laten. Hoewel het soms voelt als een voorbereiding, belast je je huid hiermee juist, in plaats van dat je haar beschermt. Hoe help je je huid herstellen na een dag in de zon? Na een dag in de zon heeft je huid behoefte aan rust en herstel. Dat begint bij een milde reiniging, zodat zweet, vuil en zonneproduct worden verwijderd zonder de huid te irriteren. Daarna helpt het om je huid goed te hydrateren en te kiezen voor kalmerende producten, bijvoorbeeld met ingrediënten zoals aloë vera of panthenol. Als je huid gevoelig aanvoelt, is het verstandig om actieve ingrediënten tijdelijk te vermijden. Door je huid even rust te geven, kan ze zich beter herstellen. Conclusie: een sterke huid begint bij balans, niet bij voorbruinen Je huid voorbereiden op de zon draait niet om wennen aan UV-straling, maar om het versterken van je huid zelf. Door je huidbarrière in balans te houden, je huid goed te hydrateren en consequent te beschermen, verklein je de kans op schade. Met een eenvoudige en milde aanpak ondersteun je je huid het beste, zowel vóór als tijdens zonblootstelling.
Kom meer te weten
Waarom wordt je haar sneller vet in de zomer?
In de zomer merk je vaak dat je haar sneller vet wordt dan normaal. Waar je het misschien gewend bent om je haar om de paar dagen te wassen, lijkt het nu al na één dag minder fris aan te voelen. Dat heeft meestal niet één oorzaak, maar is het gevolg van meerdere factoren die samenkomen. Door warmte, zon en zweet verandert de balans van je hoofdhuid, waardoor je haar sneller vet kan lijken. In dit artikel lees je wat er precies gebeurt en waar je op kunt letten om je hoofdhuid zo goed mogelijk in balans te houden. Waarom wordt je haar sneller vet bij warm weer? Wanneer het warmer wordt, gaat je lichaam anders reageren. Je hoofdhuid produceert vaak meer talg, het natuurlijke vet dat je huid beschermt. Tegelijkertijd ga je meer zweten. Zweet zelf is niet vet, maar het zorgt er wel voor dat talg zich sneller verspreidt over je haar. Daardoor lijkt je haar sneller vet, ook als de hoeveelheid talg niet extreem is toegenomen. Het is dus vooral de combinatie van warmte en zweet die ervoor zorgt dat je haar minder lang fris aanvoelt. Wat doet zweten met je hoofdhuid? Zweet op zichzelf is niet schadelijk, maar het verandert wel hoe je hoofdhuid aanvoelt. Wanneer zweet zich mengt met talg en vuil, kan je hoofdhuid wat zwaarder of minder schoon aanvoelen. Als dit langer blijft zitten, kan het in sommige gevallen ook lichte irritatie geven. Dit is vaak de reden dat je in de zomer sneller de neiging hebt om je haar te wassen, ook als dat niet altijd nodig is. Kan te vaak wassen ervoor zorgen dat je haar sneller vet wordt? Ja, dat kan. Het lijkt misschien logisch om je haar vaker te wassen als het sneller vet wordt, maar dit kan juist een tegenovergesteld effect hebben. Wanneer je je haar te vaak wast, of een te agressieve shampoo gebruikt, kan je hoofdhuid uitdrogen. Je huid probeert dit te herstellen door extra talg aan te maken. Hierdoor kan je haar uiteindelijk juist sneller vet lijken, waardoor je in een soort vicieuze cirkel terechtkomt van steeds vaker wassen. Wat gebeurt er als je hoofdhuid uit balans raakt? Een gezonde hoofdhuid is in balans: niet te vet en niet te droog. Wanneer die balans verstoord raakt, kun je verschillende signalen merken. Je haar kan sneller vet worden, maar je kunt ook last krijgen van een trekkerig gevoel, jeuk of schilfers. Het doel is dus niet om al het vet van je hoofdhuid te verwijderen, maar om die natuurlijke balans zoveel mogelijk te behouden. Wat doet zeewater met je haar en hoofdhuid? Na een dag aan zee kan je haar vaak fris en licht aanvoelen. Dat komt doordat zout een licht uitdrogend effect heeft. Dit effect is meestal tijdelijk. Bij vaker of langdurig contact met zeewater kan je hoofdhuid juist uitdrogen, waardoor de balans verstoord raakt. Op de langere termijn kan dit ervoor zorgen dat je hoofdhuid juist weer meer talg gaat produceren, waardoor je haar sneller vettig wordt. Shop onze 100% natuurlijke Grapefruit shampoo bar (speciaal voor vettig haar) Moet je je haar wassen na een dag strand? Na een stranddag is het in ieder geval goed om je haar uit te spoelen met schoon water. Zo verwijder je zout, zweet en vuil. Het is niet altijd nodig om meteen shampoo te gebruiken. Dat hangt af van hoe je haar en hoofdhuid aanvoelen. Voelt je haar zwaar of duidelijk vet, dan kan een milde shampoo helpen. In andere gevallen is uitspoelen vaak al voldoende. Welke rol spelen petten en hoeden? Petten en hoeden beschermen je haar tegen de zon, maar kunnen ook invloed hebben op hoe je hoofdhuid reageert. Ze houden warmte en zweet vast, waardoor talg zich sneller over je haar kan verspreiden. Hierdoor kan je haar sneller vet lijken, vooral als je ze langere tijd draagt. Dit betekent niet dat je ze moet vermijden, maar het is goed om te weten wat het effect kan zijn. Hoe breng je je hoofdhuid weer in balans? Als je merkt dat je haar sneller vet wordt, ligt de oplossing vaak niet in vaker wassen, maar juist in het herstellen van de balans van je hoofdhuid. Het volgende kan daarbij helpen: gebruik een milde shampoo die je hoofdhuid niet uitdroogt was je haar niet vaker dan nodig is vermijd agressieve producten zorg voor voldoende hydratatie van je hoofdhuid Door je hoofdhuid wat rust te geven, kan de talgproductie zich vaak vanzelf weer normaliseren. Hoe gebruik je conditioner als je haar snel vet wordt? Conditioner kan je haar verzorgen zonder je hoofdhuid te belasten, maar de manier waarop je hem gebruikt maakt daarbij het verschil. Door conditioner alleen in de lengtes en punten aan te brengen, voorkom je dat je hoofdhuid zwaarder aanvoelt of sneller vet lijkt. Het helpt daarnaast om te kiezen voor een lichte variant, zodat je haar wel verzorgd wordt, maar niet verzwaart. Zo blijft je haar soepel en zacht, zonder dat het sneller vet aanvoelt. Kies voor een conditioner bar gericht op vettig haar wanneer je langdurig last hebt van vet haar. Deze conditioners bevatten geen ingrediënten die de haren verzwaren, waardoor je haren weer luchtig gaan aanvoelen. Conclusie: sneller vet haar in de zomer is vaak een reactie van je hoofdhuid Dat je haar in de zomer sneller vet wordt, is meestal geen probleem op zich, maar een reactie van je hoofdhuid op warmte, zweet en externe invloeden. Door te begrijpen wat er gebeurt en je routine daar iets op aan te passen, kun je voorkomen dat je in een patroon van steeds vaker wassen terechtkomt. Met een milde aanpak en aandacht voor balans blijft je haar vaak langer fris, ook tijdens warme dagen.
Kom meer te weten
Shampoo- en zeepbars in je handbagage: waar moet je op letten?
Shampoo- en zeepbars zijn een praktisch alternatief voor vloeibare producten, ook op reis. Toch werken ze net even anders, vooral als het gaat om meenemen in je handbagage en het bewaren onderweg. Om te voorkomen dat je bar zacht wordt of minder prettig in gebruik is, helpt het om te weten waar je op moet letten tijdens het reizen. Vallen shampoo- en zeepbars onder de vloeistofregels? Nee. Shampoo- en zeepbars vallen niet onder de vloeistofregels in het vliegtuig. Dat betekent dat je ze gewoon in je handbagage mag meenemen, zonder rekening te houden met het maximum aantal milliliters. Je hoeft ze dus niet in een doorzichtig zakje te stoppen, zoals bij vloeibare producten wel moet. Dit maakt bars meteen een stuk praktischer als je met alleen handbagage reist. Waarom shampoo- en zeepbars handig zijn op reis Veel mensen kiezen voor bars vanwege de pure ingrediënten of duurzaamheid, maar juist op reis merk je hoe praktisch ze eigenlijk zijn. In tegenstelling tot vloeibare producten lekken ze niet in je tas en nemen ze vaak minder ruimte in. Daarnaast gaan ze relatief lang mee en vallen ze niet onder de vloeistofregels in het vliegtuig. En doordat ze minder verpakking nodig hebben, zijn ze ook onderweg een duurzamere keuze. Kun je een shampoo- of zeepbar los meenemen in je handbagage? Ja, dat kan! Je mag een bar gewoon los in je tas stoppen. Toch is het in de praktijk vaak fijner om hem in iets te bewaren. Niet omdat het moet, maar omdat het je tas schoon houdt en de bar beter in conditie blijft. Denk bijvoorbeeld aan: een ademend zeepzakje een doosje dat niet volledig luchtdicht is Zo voorkom je dat restvocht in je tas terecht komt en blijft de bar prettiger in gebruik. Waarom het belangrijk is dat je bar droog is voordat je hem inpakt Een van de belangrijkste punten om rekening mee te houden, is of je bar droog is voordat je hem inpakt. Een droge bar blijft langer stevig, slijt minder snel en blijft hygiënischer. Als een bar nog nat is en je stopt hem direct in een afgesloten ruimte zoals een doosje, blijft het vocht opgesloten. Daardoor kan de bar zacht of plakkerig worden. In sommige gevallen verliest hij zelfs zijn vorm en wordt hij een beetje papperig, wat het gebruik minder prettig maakt. Het is daarom belangrijk dat de bar kan blijven ademen. Hoe laat je een shampoo- of zeepbar het beste drogen? Om je bar in goede conditie te houden, is het belangrijk dat hij goed kan drogen tussen gebruik door. Dat werkt het beste als je hem op een droge plek legt, zoals op een zeepbakje met gaatjes of ribbels of een douche organizer (zie hieronder). Hierin kun je een zeep-, shampoo- en conditioner bar kwijt. Zo kan water weglopen en kan er lucht omheen circuleren. Dat helpt om de bar stevig te houden en zorgt ervoor dat hij langer meegaat. Wat is handiger: een afgesloten doosje of een uitrolbare organizer? Een afgesloten doosje lijkt praktisch, maar is niet altijd de beste keuze voor je bars. Een afgesloten doosje houdt vocht vast en kan ervoor zorgen dat de bar zacht blijft. En dat is precies wat je niet wilt. Een uitrolbare douche organizer werkt vaak prettiger, omdat: er lucht doorheen kan waardoor de bars sneller drogen het vocht weg kan lopen de kans kleiner is dat ze zacht worden Vooral tijdens langere reizen of in warmere klimaten merk je dit verschil. Kunnen shampoo- en zeepbars smelten in een warm klimaat? Bars smelten meestal niet zoals chocolade. Ze kunnen wel wat zachter worden, waardoor ze sneller opgaan. Dit gebeurt vooral als ze warm zijn én vochtig blijven. Wanneer een bar tussendoor goed kan drogen, blijft hij meestal goed in vorm. Welke producten zijn minder geschikt om mee te nemen op reis? Niet alle natuurlijke producten reageren hetzelfde op warmte. Minder geschikte opties zijn producten met een laag smeltpunt, zoals onze body butters. Deze body butters zijn romig, en zitten in een glazen pot met een reden: bij 25 graden of meer veranderen ze in een vloeibare substantie. Deze producten kunnen hun vorm verliezen bij hitte en zijn minder praktisch om mee te nemen, zeker als je naar een warme bestemming reist. Neem daarom alleen vaste verzorgingsproducten mee op reis, zoals de zeep-, conditioner- en shampoo bars. Conclusie: zo neem je shampoo- en zeepbars praktisch mee op reis Shampoo- en zeepbars zijn juist op reis een praktische keuze, zolang je rekening houdt met hoe ze reageren op vocht en temperatuur. Door ze droog in te pakken, te kiezen voor een ademende opbergmethode en ze tussendoor goed te laten drogen, blijven ze stevig en prettig in gebruik. Zo voorkom je dat ze zacht worden of sneller slijten.
Kom meer te weten
Waarom krijg je meer puistjes in de zomer (en wat kun je eraan doen)?
In de zomer merk je soms dat je huid anders reageert dan je gewend bent. Waar je huid normaal redelijk rustig blijft, kunnen er ineens sneller puistjes ontstaan. Vooral op warme dagen of na een dag in de zon lijkt je huid minder in balans. Dat is meestal geen toeval. Door warmte, zweet en het gebruik van zonneproducten verandert de omgeving op je huid, waardoor poriën sneller verstopt kunnen raken. Het is dus niet één oorzaak, maar een combinatie van factoren die ervoor zorgt dat je huid anders reageert dan in andere seizoenen. In dit artikel lees je hoe dat precies werkt en wat je kunt doen om je huid zo rustig mogelijk te houden. Waarom ontstaan er in de zomer sneller puistjes? In de zomer komen er meerdere factoren samen die invloed hebben op je huid. Je huid is continu bezig om zichzelf te beschermen en in balans te houden, maar door externe invloeden kan dat lastiger worden. Door warmte produceert je huid vaak meer talg, het natuurlijke vet dat je huid soepel houdt en beschermt. Tegelijkertijd zweet je meer en gebruik je vaker producten zoals zonnebrand. Deze combinatie van talg, zweet en productresten kan zich makkelijker ophopen op de huid. Wanneer dit niet goed wordt verwijderd, kunnen poriën sneller verstopt raken. Dat is vaak het moment waarop puistjes ontstaan. Welke rol speelt zweten bij puistjes? Zweet opent je poriën niet letterlijk, maar het heeft wel invloed op wat er op je huid gebeurt. Het zorgt ervoor dat talg, vuil en bacteriën zich makkelijker over de huid verspreiden. Daardoor kan de huid sneller “bedekt” raken met een dun laagje van verschillende stoffen. Als dit langere tijd blijft zitten, kan het bijdragen aan verstoppingen van de poriën. Dit is vaak de reden dat je huid na zweten minder fris aanvoelt en sneller onzuiverheden kan ontwikkelen, vooral als je je gezicht daarna niet reinigt of afspoelt. Heeft het gebruik van zonnebrand invloed op puistjes? Zonnebrand is belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon, maar de samenstelling van het product kan invloed hebben op hoe je huid reageert. Sommige zonnebrandproducten zijn wat rijker of vetter van structuur. Bij een huid die gevoelig is voor verstoppingen kan dit ervoor zorgen dat poriën sneller dicht gaan zitten. Dat betekent niet dat zonnebrand de oorzaak is van puistjes, maar wel dat het product dat je gebruikt verschil kan maken in hoe je huid zich gedraagt. Waar moet je op letten bij producten als je snel puistjes krijgt? Als je merkt dat je huid in de zomer sneller reageert, kan het helpen om kritisch te kijken naar de producten die je gebruikt. Een term die je daarbij vaak tegenkomt, is comedogeen. Dit betekent dat een ingrediënt of product de kans heeft om poriën te verstoppen. Wanneer poriën verstopt raken, kunnen er mee-eters of puistjes ontstaan. Niet iedere huid reageert hetzelfde op dezelfde ingrediënten. Toch kan het, vooral bij een huid die snel onzuiverheden ontwikkelt, helpen om te kiezen voor producten die als niet-comedogeen worden omschreven. Daarnaast speelt ook de textuur van een product een rol. Lichtere formules voelen vaak prettiger aan op de huid en verkleinen de kans dat poriën verstopt raken. Denk bijvoorbeeld aan een gel-achtige textuur of een dunne vloeistof die snel intrekt. Zwaardere oliën of rijke crèmes kunnen voor sommige huidtypes te veel zijn, zeker bij warm weer en verhoogde talgproductie. Door een lichtere variant te kiezen, ondersteun je je huid zonder haar te belasten. Is een vette huid automatisch acne-gevoelig? Een vette huid produceert meer talg, maar dat betekent niet automatisch dat je acne krijgt. Het is een misverstand dat vet direct gelijkstaat aan onzuiverheden. Puistjes ontstaan meestal door een combinatie van factoren. Denk aan verstopping van poriën, de aanwezigheid van bacteriën en hoe je huid daarop reageert. Een huid kan dus vet aanvoelen zonder dat er sprake is van acne. Tegelijkertijd kan een huid die minder vet lijkt toch gevoelig zijn voor onzuiverheden. Het gaat uiteindelijk om de balans van de huid als geheel. Lees hier meer over welke natuurlijke ingrediënten een acne gevoelige huid helpen weer in balas te brengen. Moet je je huid vaker reinigen in de zomer? In de zomer kan het logisch voelen om je huid vaker te reinigen, vooral als je merkt dat je meer zweet of vaker zonnebrand gebruikt. Dat kan ook, maar het is belangrijk om daar een balans in te vinden. Te vaak reinigen kan ervoor zorgen dat je huid uitdroogt, waardoor ze juist meer talg gaat produceren om dat te compenseren. Het helpt om goed te kijken naar wat je huid nodig heeft. Soms is een extra milde reiniging voldoende om je huid schoon en in balans te houden, zonder haar te overbelasten. Welke ingrediënten kunnen helpen bij een onzuivere huid? Bij een huid die sneller vet wordt of onzuiverheden ontwikkelt, kunnen bepaalde ingrediënten helpen om de balans te ondersteunen. Actieve kool staat er bijvoorbeeld om bekend dat het kan helpen bij het reguleren van overtollig talg. Tegelijkertijd is het belangrijk dat de huid niet uitdroogt. Daarom kunnen lichte hydraterende stoffen, zoals glycerine, juist weer helpen om de huid soepel en in balans te houden. Het gaat dus om een combinatie van reinigen en hydrateren, zonder dat de huid wordt overbelast. Shop onze 100% natuurlijke gezichtsreiniger met carbon black Wat kun je beter niet doen bij puistjes in de zomer? Wanneer je huid onrustig wordt, is de neiging vaak om meer te doen of sneller in te grijpen. Toch kan dat juist averechts werken. Het helpt om het simpel te houden en je huid niet extra te belasten. Vermijd bijvoorbeeld het uitknijpen van puistjes, omdat dit de huid kan beschadigen en ontstekingen kan verergeren. Ook het gebruik van meerdere nieuwe of agressieve producten tegelijk kan ervoor zorgen dat je huid geïrriteerd raakt. Door mild te blijven en je huidverzorgingsroutine overzichtelijk te houden, geef je je huid de ruimte om weer in balans te komen. Conclusie: puistjes in de zomer ontstaan vaak door een combinatie van factoren Dat je in de zomer meer puistjes krijgt, heeft meestal te maken met een combinatie van warmte, zweet en productgebruik. Je huid reageert op deze veranderingen en kan daardoor sneller uit balans raken. Door te begrijpen wat er op je huid gebeurt, kun je bewuster omgaan met hoe je je huid verzorgt. Met een milde aanpak en producten die passen bij je huidtype blijft je huid vaak rustiger, ook tijdens warme dagen.
Kom meer te weten