News
De waarheid over kokosolie: wondermiddel of miskend ingrediënt?
Kokosolie is een van die ingrediënten waar iedereen wel eens over gehoord heeft. De een zweert erbij als hét wondermiddel voor huid en haar, terwijl de ander waarschuwt dat je er voorzichtig mee moet zijn. Hoe zit het nou écht? Dat neem ik met je door in deze blog. Wat is kokosolie precies? Kokosolie wordt gemaakt door het vruchtvlees van de kokosnoot te persen. Er zijn twee soorten kokosolie: Virgin kokosolie: koudgeperst, ongeraffineerd, en meestal met een zachte kokosgeur en -smaak. Geraffineerde kokosolie: verhit of chemisch bewerkt, geurloos en vaak goedkoper. Hoe sneller na de oogst wordt geperst, hoe beter de kwaliteit en hoe meer voedingsstoffen behouden blijven. Waarom is het zo populair in huid- en haarverzorging? Kokosolie heeft een romige textuur, is lang houdbaar zonder bewaarmiddelen en bevat veel verzadigde vetzuren (zoals laurinezuur) die antibacterieel kunnen werken. Het is bovendien multifunctioneel: je kunt het gebruiken voor zowel je huid als je haar. Voor minimalisten voelt het bijna magisch: één product dat kan reinigen, verzachten, herstellen én beschermen. Wat doet kokosolie voor je huid? Kokosolie legt een zacht, beschermend laagje op de huid. Daardoor kan het helpen om vocht vast te houden en droge plekjes te verzachten: denk aan ellebogen, knieën of lippen. Het kan ook een lichte antibacteriële werking hebben (bijvoorbeeld bij kleine wondjes) en het kan ook worden gebruikt als natuurlijke make-up remover. Belangrijk om te weten: kokosolie dringt niet diep door in de huid. Het werkt vooral aan de oppervlakte en beschermt zo tegen vochtverlies. Voor welke huidtypes is kokosolie geschikt? Kokosolie kan een fijne bondgenoot zijn bij een droge of normale huid, schrale lippen of ruwe plekjes, en zelfs bij babybilletjes of droge handjes. Het is minder geschikt om te gebruiken voor mensen met een vette of acne gevoelige huid, of bij een gecombineerde huid die snel mee-eters ontwikkelt. Toch is nuance belangrijk: in kleine hoeveelheden kan kokosolie zelfs bij deze huidtypes nog voordelen bieden, zolang het niet als hoofdingrediënt wordt gebruikt. Veelgehoorde claims onder de loep Er doen veel verhalen de ronde over kokosolie. Een paar daarvan verdienen wat nuance: “Kokosolie hydrateert de huid.” Niet helemaal waar. Het voegt geen vocht toe, maar voorkomt dat vocht ontsnapt. Voor echte hydratatie is een ingrediënt als aloë vera nodig. “Je kunt kokosolie overal voor gebruiken.” Theoretisch klopt dat, maar praktisch niet altijd. Op droge haarpunten is het fijn, in een acnegevoelig gezicht vaak minder verstandig (zoals hierboven uitgelegd). Waar moet je op letten bij aankoop? Niet alle kokosolie is geschikt om op je huid te smeren. Ik raad je aan om te kiezen voor biologische, koudgeperste (virgin) kokosolie, zonder toegevoegde geur- of kleurstoffen. Vermijd varianten die bedoeld zijn om mee te bakken: die zijn vaak gebleekt of ontgeurd. Goede kokosolie herken je makkelijk. Staat er niet ongeraffineerd op de pot, dan is de olie bewerkt. Heeft hij geen typische kokosgeur of is hij spierwit, dan is hij geraffineerd of zelfs gebleekt. Ook belangrijk: soms staat er op een pot dat kokosolie “rijk is aan vitamine E”, maar dat klopt niet. Kokosolie bevat bijna geen vitamine E, maar wél gezonde vetzuren, antioxidanten en werkt antibacterieel. Zie je zo’n foute claim, dan weet je dat de verkoper er weinig verstand van heeft, en dat de olie waarschijnlijk niet van goede kwaliteit is. Hoe wordt kokosolie in natuurlijke producten gebruikt? Bij La Rhodé wordt kokosolie vooral toegepast in onze body butters en lippenbalsems. Daar komt de zachte, smeltende textuur goed tot zijn recht en biedt het een beschermend laagje. Het wordt altijd gecombineerd met andere oliën, zoals jojoba of abrikozenpit, om de balans te bewaren. Voor gezichtsverzorging wordt kokosolie bewust niet als hoofdingrediënt gebruikt, omdat het bij veel mensen poriën kan verstoppen. Situaties waarin kokosolie minder geschikt is Hoewel kokosolie veel voordelen heeft, wordt het afgeraden om het puur en alleen te gebruiken. In de verkeerde verhouding kan het zelfs uitdrogend werken. In combinatie met voedende oliën komt het juist beter tot zijn recht. Duurzaamheid en inkoop Kokosolie wordt helaas vaak massaal geproduceerd, met lage lonen en weinig aandacht voor biodiversiteit. Daarom let ik bij de inkoop van kokosolie voor onze producten op biologische teelt, eerlijke lonen voor boeren, koude persing direct op de plantage, en transparante herkomst. Zo weet ik precies waar de kokosnoot vandaan komt en dus ook de herkomst van onze kokosolie. “Kokosolie is een veelzijdig ingrediënt met karakter. Het kan een waardevolle plek hebben in je huidverzorging, mits je weet hoe je het gebruikt. De sleutel? Ken je huid, ken je ingrediënten, en gebruik ze met aandacht. Dan is kokosolie geen hype, maar een bewuste keuze.” -Rhodé Conclusie: Kokosolie is geen wondermiddel voor alles, maar ook zeker geen miskend ingrediënt. Het is een krachtige basis die, mits duurzaam geproduceerd en slim gecombineerd, een belangrijke rol kan spelen in natuurlijke huidverzorging.
Kom meer te weten
Het verschil tussen La Rhodé-oliën en ‘supermarktoliën’
Het is een van de meest gestelde vragen bij La Rhodé: “Wat is nou eigenlijk het verschil tussen de oliën die jullie gebruiken en de flesjes die ik voor een paar euro bij de drogist zie staan?” Een logische vraag, want op het eerste gezicht lijkt olie gewoon… olie. Toch is dat verschil enorm: in prijs, kwaliteit, werking én herkomst. In deze blog neem ik je mee in de verschillen. Het grootste verschil: bewerking en bron Supermarktoliën worden vaak industrieel geraffineerd. Dat betekent dat ze worden bewerkt met hitte, oplosmiddelen en blekende stoffen om geurloos, kleurloos en extra lang houdbaar te zijn. Het nadeel? Tijdens dat proces verdwijnen de meeste goede stoffen, zoals antioxidanten, vitaminen en essentiële vetzuren. De oliën die wij bij La Rhodé gebruiken, zijn daarentegen koudgeperst, ongeraffineerd en puur. Zo blijven de natuurlijke voedingsstoffen behouden en voelt de olie zacht, voedend en natuurlijk aan op de huid. Waar La Rhodé op let bij selectie Elke olie die in een product terechtkomt, wordt zorgvuldig gekozen. Er wordt gekeken naar: Koudgeperst en ongeraffineerd, zodat de werkzame stoffen behouden blijven. Herkomst en klimaat, want olie uit een gezond ecosysteem is rijker. Versheid en opslag, om ranzigheid te voorkomen. Duurzaamheid, met oog voor mens en aarde. Huidtolerantie, getest op opname, structuur en reactie. Pas als een olie aan al deze punten voldoet, wordt hij gebruikt in een formule. Waarom herkomst zo belangrijk is De kwaliteit van een olie hangt sterk samen met klimaat, bodem en oogstwijze. Een mooi voorbeeld is arganolie. Een olie uit bulkproductie met snelle machines in Marokko is totaal anders dan een ambachtelijk geperste olie van wilde noten, geoogst door vrouwenprojecten in kleine coöperaties. Daarom kiezen wij bij La Rhodé altijd voor kleinschalige, eerlijke leveranciers, waar transparantie en kwaliteit centraal staan. Koudgeperst vs. geraffineerd: het verschil in werking Koudgeperst: bevat nog vitamine E, antioxidanten en vetzuren die de huid voeden, herstellen en kalmeren. Geraffineerd: wordt verhit, gebleekt en ontgeurd. Daardoor is de olie stabieler voor massaproductie, maar bijna ‘leeg’ qua voedingswaarde. Wat overblijft is een vettig gevoel, zonder voedende kracht. Waarom pure oliën beter samenwerken met de huid Omdat de molecuulstructuur intact blijft, sluiten pure oliën goed aan bij de huideigen lipidenlaag. Deze natuurlijke vetlaag vormt een beschermende barrière die ons huidoppervlak beschermt tegen invloeden van buitenaf, vocht vasthoudt en de huid soepel houdt. Doordat de huid pure oliën als het ware ‘herkent’, worden ze beter opgenomen en verstoppen ze de poriën minder snel. Dit is een essentieel proces voor een gezonde, stralende huid. Goedkopere oliën bevatten vaak minerale oliën of siliconen, die alleen een afsluitend laagje leggen. Dat voelt glad, maar doet weinig voor de gezondheid van de huid. Voor wie maakt het het meeste verschil? Hoogwaardige oliën zijn vooral waardevol voor: Gevoelige huid, omdat er geen synthetische toevoegingen in zitten. Droge of eczeemgevoelige huid, dankzij de herstellende vetzuren. Vette huid met onzuiverheden, doordat pure oliën de talgproductie in balans brengen. Rijpere huid, vanwege de antioxidanten die huidveroudering tegengaan. Maar eigenlijk profiteert iedere huid van een pure olie. Hoe herken je als consument een pure olie? Let goed op het etiket én je zintuigen: Staat er 100% puur, koudgeperst op? Bevat de INCI-lijst maar één ingrediënt? Heeft de olie een natuurlijke geur en lichte kleur? Is een olie geurloos, kleurloos en spotgoedkoop? Dan is de kans groot dat hij geraffineerd is. Pure, koudgeperste olie is zeldzaam én duur, omdat koude persing vaak ambachtelijk en met de hand gebeurt. Samenwerking met leveranciers La Rhodé werkt samen met producenten die transparant zijn over hun processen en ambachtelijk werken. Er wordt gevraagd naar herkomst, persmethode, labanalyses en arbeidsomstandigheden. Kwaliteit wordt continu bewaakt. Zo hebben we ooit afscheid genomen van een leverancier die overstapte op massaproductie. Dat verschil in kwaliteit was meteen merkbaar, en dus hebben we direct een andere producent gezocht. “Niet elke pure olie die we tegenkomen belandt in onze producten. Daar gaat een proces aan vooraf. Zo hebben we een abrikozenpitolie uit Oost-Europa ooit getest, maar de geur was muf en de textuur te dik. Bij nader onderzoek bleek de olie deels geraffineerd, ondanks het label ‘natuurlijk’. Uiteindelijk hebben we gekozen voor een hoogwaardige variant uit een biologische boerderij in Zuid-Frankrijk.” -Rhodé Dé favoriete olie van Rhodé Als er één olie is die er voor de expert uitspringt, dan is het jojobaolie. Chemisch gezien lijkt die sterk op onze eigen huidtalg. Het is licht, niet-comedogeen (het verstopt de poriën niet), geschikt voor vrijwel elk huidtype en werkt kalmerend en beschermend. Een ware multitasker, en daarom een vast basisingrediënt bij La Rhodé. Conclusie: Het verschil tussen supermarkt-olie en hoogwaardige olie zit niet alleen in de prijs, maar vooral in de kwaliteit, de herkomst en de werking op je huid. Pure, koudgeperste oliën voeden, herstellen en beschermen écht – mits je kiest voor de juiste bron.
Kom meer te weten
Duurzame verpakkingen in de beautywereld: wat is greenwashing en wat is écht groen?
De beautywereld is dol op mooie verpakkingen. Maar achter het glanzende etiket gaat soms een minder mooi verhaal schuil. Een verpakking kan er 'groen' uitzien, terwijl hij in werkelijkheid nauwelijks duurzaam is. In dit artikel leg ik uit waar je als consument op kunt letten, welke materialen wél verschil maken en hoe je greenwashing herkent. Wat maakt een verpakking duurzaam? Duurzaamheid draait om meer dan alleen het materiaal. Natuurlijk is het belangrijk waar een verpakking van gemaakt is, maar er komt veel meer bij kijken, zoals: De hoeveelheid verpakking per product: oververpakking, zoals een potje in een doosje met wikkel, is vaak onnodig. De productielocatie: wordt het lokaal gemaakt of reist het de halve wereld over? De recyclebaarheid én of mensen het daadwerkelijk recyclen. De levensduur: kun je het hergebruiken of navullen? Het einde van de levenscyclus:is het biologisch afbreekbaar, 100% recyclebaar of eindigt het als microplastic? Duurzaamheid gaat dus over het hele plaatje: van grondstof tot afvalfase. Materialen en systemen die écht verschil maken In huidverzorging zijn er verschillende verpakkingsopties die daadwerkelijk bijdragen aan een lagere impact: Glas: goed te recyclen, stijlvol en chemisch stabiel, ideaal voor olie of balsem. Navulsystemen: potjes of flacons die je kunt bijvullen besparen afval én kosten. Composteerbaar karton: geschikt voor vaste producten zoals zeep of shampoo bars. Biobased plastics: bijvoorbeeld uit suikerriet, beter dan fossiele plastics mits goed verwerkt. Aluminium: licht, eindeloos recyclebaar en verrassend duurzaam. Bij La Rhodé stappen we binnenkort bijna volledig over op aluminium potjes. Soms is de meest duurzame keuze een kleinere verpakking die lang meegaat en efficiënt te vervoeren is, zelfs als dat niet het 'hipste' materiaal is. Greenwashing in de beautywereld Helaas wordt duurzaamheid in de beautywereld regelmatig mooier voorgesteld dan het is. Veelgebruikte misleidende claims zijn: 'Eco-friendly' of 'green' zonder enige toelichting. Biologisch afbreekbaar plastic dat alleen in speciale fabrieken afbreekt. Recycled plastic dat slechts voor 10% uit gerecycled materiaal bestaat. Zero waste-labels op wegwerpverpakkingen. Plasticvrij bij verpakkingen die tóch een plastic coating of pomp bevatten. Als iets te mooi klinkt om waar te zijn… dan is dat het meestal ook. Voorbeelden van ‘groen’ dat niet groen is Een glazen fles met plastic pompje lijkt duurzaam, maar het pompje is vaak niet recyclebaar door de mix van materialen. Ook papieren verpakkingen met een plastic coating aan de binnenkant ogen milieuvriendelijk, maar belanden in de praktijk gewoon bij het restafval. Zo beoordeel je zelf of een verpakking écht duurzaam is Let als consument op deze vijf punten: Staat het gebruikte materiaal duidelijk vermeld? Is de verpakking eenvoudig te scheiden (dop los van glas, etiket verwijderbaar)? Wordt uitgelegd hoe je het kunt afvoeren (bij GFT, PMD of glas)? Is de verpakking navulbaar of herbruikbaar? Worden claims onderbouwd met feiten, of alleen met mooie woorden? Transparantie zegt vaak meer dan een groen etiket. Design versus duurzaamheid Ja, ook ik heb voor La Rhodé wel eens concessies moeten doen. Mooie glanzende verpakkingen met gouden details zien er prachtig uit, maar vaak betekent dat: extra coatings, mixmaterialen en slechte recyclebaarheid. Ik kies liever voor eenvoud met stijl (zoals matglas of aluminium) dan voor glitter die de planeet schaadt. Voor mij zit échte schoonheid in eerlijkheid, niet in bling. De impact van verpakking op de totale voetafdruk We vergeten vaak hoeveel de verpakking bijdraagt aan de milieu-impact. In de beautywereld kan 30 tot 50 procent van de totale CO₂-voetafdruk van een product uit de verpakking komen. Dat is enorm, zeker als die verpakking maar één keer wordt gebruikt. Daarom is hergebruik, navulling en goede recycling zó onwijs belangrijk. Elk potje dat niet op de afvalberg belandt, maakt verschil. De conclusie: duurzame verpakkingen zijn meer dan een trend. Ze zijn een essentieel onderdeel van de totale impact van een beautyproduct. Door kritisch te kijken naar materialen, hergebruik en transparantie, kies je niet alleen een product dat goed is voor je huid, maar ook voor de planeet.
Kom meer te weten
Slow skincare: wat is het (en wat vooral niet)?
Slow skincare is de tegenhanger van uitgebreide skincare-trends met tien stappen en twintig producten. Het gaat niet om zo min mogelijk, maar om bewust kiezen: minder producten, minder haast, en meer luisteren naar wat je huid écht nodig heeft. In dit artikel lees je wat slow skincare inhoudt, wat het voor je huid betekent en hoe je zelf kunt beginnen. Wat is slow skincare? Waar Korean beauty en andere trends bekendstaan om veel lagen, producten en actieve stoffen, kiest slow skincare juist voor eenvoud en zachtheid. Geen overload aan ingrediënten, maar kalmerende verzorging, herstellende routines en vooral: geduld. Het draait om kwaliteit boven kwantiteit. Je neemt de tijd voor je huid, werkt mét haar in plaats van tegen haar. Precies waar La Rhodé voor staat. De lange termijn effecten voor je huid Met een slow skincare-routine geef je je huid rust. Je huidbarrière wordt sterker, irritaties verminderen en je leert de signalen van je huid beter herkennen. Veel mensen merken dat hun huid helderder wordt, minder gevoelig is en meer in balans komt. Door slow skincare doorbreek je de cyclus van overbehandelen. Een gemiddeld verzorgingsproduct kan wel vijftig ingrediënten bevatten. Gebruik je twaalf producten in je routine, dan krijgt je huid in een paar minuten zeshonderd ingrediënten te verwerken. Dat is alsof je in de winter dertig dunne T-shirtjes over elkaar draagt in plaats van één warme, kwalitatieve trui. Duurzamer leven met slow skincare Minder producten betekent minder verspilling, minder plastic en minder stoffen die in het milieu terechtkomen. Je koopt bewuster, investeert in kwaliteit en kiest voor producten die met aandacht zijn gemaakt. En het liefst lokaal, natuurlijk en zonder microplastics. Zo zorg je niet alleen goed voor je huid, maar ook voor de aarde. De basis van slow skincare Slow skincare draait om drie essentiële stappen: Reinigen: mild en zonder uitdrogende stoffen Hydrateren: bijvoorbeeld met een plantaardige olie of zachte crème Beschermen: tegen zon of kou Scrubs, toners, sheet masks, serums en boosters zijn lang niet altijd nodig. Zeker niet dagelijks, en soms zelfs helemaal niet. De kracht zit in herhaling, eenvoud en regelmaat, niet in de hoeveelheid producten. Wat heeft jouw huid nodig? Je huid vertelt veel, vooral in de ochtend: Glimt je huid sterk? Dan is ze waarschijnlijk vetter. Voelt ze strak en trekkerig? Dan mist ze vocht of vet. Droge plekjes én een glimmende T-zone? Waarschijnlijk een gecombineerde huid. Reageert ze snel op producten of temperatuur? Dan is ze gevoelig. Let ook op seizoensveranderingen en je cyclus. Huidbehoeftes zijn niet statisch, ze bewegen mee met jouw leven. Hoe vaak gebruik je slow skincare producten? Bij slow skincare geldt: minder is vaak meer. Een paar richtlijnen: Scrubs: hooguit 1x per week, liefst zacht en met fijne korrels Maskers: meestal 1–2x per maand voldoende Olie of crème: dagelijks, maar in kleine hoeveelheden Reiniging: 1x per dag is meestal genoeg, tenzij je make-up draagt Geef producten minstens vier weken de tijd om effect te laten zien. Je huid vernieuwt zich langzaam, en heeft tijd nodig om te wennen. Stap voor stap overstappen Je hoeft natuurlijk niet meteen je hele badkamerkast leeg te gooien. Begin met kijken wat je al hebt en gebruik producten op die nog goed zijn. Schaf een milde gezichtsreiniger, voedende olie of gezichtscrème en eventueel SPF aan. Voeg geen nieuwe stappen toe, maar observeer hoe je huid reageert. Maak van je ochtend- of avondroutine een rustmoment voor jezelf. Slow skincare is ook: de tijd nemen om te veranderen. Weersta de verleiding van nieuwe producten In een wereld vol marketingtrucs en TikTok-hypes is het makkelijk om te denken dat je nieuwste serum dé oplossing is. Maar vraag jezelf altijd af: heb ik dit echt nodig, of heb ik rust nodig? Volg merken die eerlijk en transparant zijn, en blijf trouw aan een routine die voor jou werkt. Zo bespaar je niet alleen geld, maar houd je ook je huid en het milieu in balans. Onze conclusie? Slow skincare is geen trend, maar een bewuste manier om je huid en de aarde te verzorgen. Met minder producten, meer aandacht en geduld geef je je huid wat ze écht nodig heeft. En daar profiteer je jarenlang van.
Kom meer te weten
Je huid als spiegel van je levensstijl: wat voeding, slaap en stress doen
Je huid is veel meer dan een buitenlaag die je verzorgt met crèmes en oliën. Ze is je grootste orgaan en werkt nauw samen met je hormonen, darmen, zenuwstelsel en immuunsysteem. Wat er binnenin gebeurt, laat je huid vaak zien aan de buitenkant. Dofheid, roodheid, puistjes, eczeem of een vale teint kunnen allemaal signalen zijn dat er intern iets uit balans is. Het mooie is: net zoals negatieve patronen zichtbaar worden op je huid, zo laat je huid ook herstel en bloei zien als je lief bent voor jezelf. Ze vertelt je wanneer je goed bezig bent, én wanneer het tijd is om te vertragen. Wat er gebeurt bij disbalans in voeding, slaap of stress De huid reageert opvallend snel op wat er in je leven speelt. Bij slechte voeding zie je vaak ontstekingen, onzuiverheden, rosacea of een doffe teint. Stress laat zich vaak zien in puistjes rond de kaaklijn, roodheid, eczeemuitbraken of een verzwakte huidbarrière. En slaaptekort? Dat maakt de huid gevoeliger, grauw en minder veerkrachtig, met meer fijne lijntjes. De veranderingen kunnen verrassend snel optreden. Iemand die meer water drinkt en bewerkte voeding even laat staan, ziet soms al binnen 48 uur een helderdere huid. Een paar goede nachten slapen geven een ontspannen gloed en minder roodheid. Ontspanningstechnieken zoals ademwerk of meditatie kunnen de huid letterlijk verzachten. Maar het werkt ook andersom: na een weekend vol suiker, alcohol en weinig slaap verschijnen vaak direct meer onzuiverheden en een trekkend gevoel. Zo is je huid letterlijk een spiegel van je levensstijl. Eet- en drinkgewoonten die je huid kunnen triggeren Sommige voedingsmiddelen hebben een directe invloed op de huid. De grootste boosdoeners zijn: Suiker: verhoogt ontstekingen, bevordert puistjes en versnelt huidveroudering. Zuivel: kan bij hormonale acne de talgproductie activeren. Alcohol: droogt de huid uit, verwijdt bloedvaten en verstoort de leverfunctie. Bewerkte voeding: bevat weinig voedingsstoffen en geeft het lichaam extra toxische belasting. Dat betekent niet dat je dit nooit mag eten of drinken: het draait om balans en bewustzijn. De rol van supplementen Supplementen kunnen ondersteunend werken, maar alleen als de basis op orde is: goede voeding, voldoende slaap, voldoende beweging en voldoende ontspanning. Zachte ondersteuning kan helpen, zoals omega 3 voor ontstekingsremming, zink bij acne, probiotica voor de darmen of collageen voor elasticiteit. Maar supplementen zijn hulpjes, geen wondermiddelen. Het fundament blijft altijd: rust, liefde, voeding en verzorging. Van binnenuit én van buitenaf werken Natuurlijke huidverzorging en een gezonde levensstijl versterken elkaar. Een olie of balsem werkt veel krachtiger als de huid van binnenuit voldoende vetzuren, mineralen en rust krijgt. Het is geen kwestie van óf-óf, maar een samenwerking tussen buitenkant en binnenkant. Stress en je huid Stress is een bekende trigger voor veel huidproblemen, zoals: Hormonale acne Eczeem Psoriasis of rosacea Jeukklachten en roodheid Stress zet je lichaam in de ‘vecht-of-vluchtstand’. Hierdoor worden herstelprocessen vertraagd, de celvernieuwing gaat omlaag en de huid wordt gevoeliger voor ontstekingen. Zes manieren om je huid tot rust te brengen Wil je je huid tot rust brengen, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Wij raden de volgende zes eenvoudig toe te passen manieren aan om je leefstijl in het voordeel van je huid te veranderen: Kies voor weinig en milde producten, zonder parfum of alcohol. Masseer je gezicht dagelijks zacht met een warme olie. Drink voldoende water en eet gezonde vetten zoals avocado, noten en olijfolie. Breng tijd buiten door; licht en natuur kalmeren het zenuwstelsel. Adem rustig en bewust, vijf minuten per dag. Ga op tijd slapen – liefst voor 23:00 uur – zodat je huid ’s nachts kan herstellen. Kleine dagelijkse gewoontes maken het grootste verschil. Je voelt het, maar je ziet het ook! Rhodé’s eigen verhaal “Ik heb zelf ervaren hoe sterk mijn huid reageert op stress en voeding. Tijdens drukke periodes kreeg ik onzuiverheden op plekken waar ik die normaal nooit heb. Als ik te weinig eet, merk ik meteen dat mijn huid valer, droger en prikkelbaarder wordt. Mijn huid is bovendien erg eczeemgevoelig. Door de jaren heen heb ik haar goed leren kennen en weet ik precies wat ze nodig heeft. Bij stress voel ik het vaak al opkomen, waardoor ik preventief kan ingrijpen. Dankzij die kennis én mijn eigen natuurlijke verzorgingsproducten blijft mijn huid al jaren stabiel en stralend.” De conclusie: je huid is een directe afspiegeling van je levensstijl. Door bewuste keuzes te maken in voeding, slaap en stressmanagement – en deze te combineren met natuurlijke huidverzorging – ondersteun je niet alleen je huid, maar je hele gezondheid.
Kom meer te weten
Waarom lokaal geproduceerde cosmetica een verschil maakt
In een wereld waar verzorgingsproducten van de andere kant van de wereld kunnen komen, kiezen steeds meer mensen bewust voor lokaal. Maar wat betekent ‘lokaal’ eigenlijk als het om huid- en haarverzorging gaat? En waarom maakt het zo’n verschil, voor jou én voor de planeet? Wat bedoelen we met ‘lokaal’? Lokaal betekent dat een verzorgingsproduct dicht bij huis wordt gemaakt: bijvoorbeeld binnen Nederland of zelfs in je eigen regio. Het gaat niet alleen om waar de ingrediënten vandaan komen, maar vooral om waar het product wordt ontwikkeld, gemengd, afgevuld en verpakt. Stel je een kleine Nederlandse producent voor, die in haar eigen atelier elk product zelf samenstelt en met de hand verpakt (zoals ik doe voor La Rhodé). Dat is iets heel anders dan een massaproduct dat in een grote fabriek aan de andere kant van de wereld wordt gemaakt. Minder transport = minder uitstoot Waarom zou je kiezen voor een crème uit Nederland als je er ook eentje uit de VS of Azië kunt bestellen? Het antwoord is simpel: omdat lokaal produceren veel duurzamer is. Er zijn geen vliegtuigen of schepen nodig om je potje over de wereld te slepen. Dat scheelt enorm in de CO₂-uitstoot. Daarnaast heb je bij lokale productie meer zicht op hoe het gemaakt wordt. Hoe zit het met energieverbruik? Wordt afval netjes verwerkt? Krijgt iedereen een eerlijk loon? Een lokaal merk kan die keuzes veel bewuster maken, en dat merk je terug in de impact van het product. Vers is écht beter - óók bij verzorgingsproducten Producten die lokaal worden gemaakt worden vaak in kleine hoeveelheden geproduceerd. Daardoor zijn ze verser – soms net uit het atelier – en hoeven er minder of geen bewaarmiddelen in. Verse producten behouden hun werkzame stoffen beter, ruiken natuurlijker en voelen fijner aan op de huid. Bij La Rhodé maken we producten pas als dat nodig is. Geen grote voorraden die maanden in een magazijn staan, maar precies genoeg. Een product wordt pas weer opnieuw geproduceerd als we zien dat de voorraad bijna op is. Fijn voor de gevoelige huid Heb je een gevoelige huid, last van eczeem of snel allergische reacties? Dan kan lokale cosmetica echt verschil maken. Kleinere merken kiezen vaak voor korte ingrediëntenlijsten, zonder parfum, siliconen of synthetische stoffen. En als je wél ergens op reageert? Dan kun je dat vaak rechtstreeks bespreken met de producent. Kleinschalige merken kunnen snel iets aanpassen of een milde variant maken. Dat soort flexibiliteit vind je niet bij grote merken die met vaste recepten werken. Hoe herken je echt lokaal gemaakte cosmetica? Echt lokaal geproduceerde producten herken je vaak aan het verhaal erachter. Je ziet wie het maakt, waar het wordt gemaakt, en hoe. Er is geen vaag marketingpraatje, maar eerlijke communicatie met foto’s, namen en uitleg. Let op: lokaal betekent niet altijd dat álles uit de buurt komt. Sommige ingrediënten, zoals sheaboter of jojoba-olie, groeien nu eenmaal niet in Nederland. Zolang deze grondstoffen bewust en duurzaam worden ingekocht, is dat geen probleem. Zijn er keurmerken voor lokaal? Nee, er bestaat (nog) geen officieel keurmerk voor ‘lokaal geproduceerde cosmetica’. Wel zijn er algemene keurmerken voor duurzaamheid of natuurlijke ingrediënten. Maar bij kleine merken merk je vaak al snel: dit voelt eerlijk. Het gezicht achter het merk, de openheid over het proces: dat zegt soms meer dan een keurmerk.
Kom meer te weten
Microplastics in verzorgingsproducten: wat zit er echt in je potje?
Ze zijn klein, bijna onzichtbaar en zitten in meer producten dan je denkt: microplastics. Maar wat zijn het precies? Hoe komen ze in je verzorgingsroutine terecht, en belangrijker nog: wil je dat eigenlijk wel? Wat zijn microplastics eigenlijk? Microplastics zijn minuscule stukjes plastic, kleiner dan 5 millimeter. Ze ontstaan op twee manieren: Primaire microplastics: die worden bewust aan producten toegevoegd, bijvoorbeeld om te scrubben of om een glad huidgevoel te geven. Secundaire microplastics: die ontstaan als grotere stukken plastic afbreken, bijvoorbeeld door zonlicht of wrijving. In verzorgingsproducten gaat het vooral om de eerste soort. Ze zitten vaak in de formule én in de verpakking: dubbel plastic dus. In welke verzorgingsproducten vind je veelal microplastics? Microplastics zitten in verrassend veel producten, zoals: Tandpasta Make-up (foundation, mascara) Zonnebrandcrème Nagellak, crèmes en lotions Scrubs en peelings Shampoo en conditioner Haarstylingproducten Waarom? Omdat ze zorgen voor een bepaalde textuur, glans of houdbaarheid. Vaak merk je niet eens dat ze erin zitten – maar dat maakt ze niet minder aanwezig. Zo herken je microplastics op het etiket Op het etiket zie je niet 'bevat microplastics' staan. In plaats daarvan schuilen ze achter chemische namen zoals: Naam op etiket Waarvoor gebruikt? Polyethylene (PE) Textuur, scrubdeeltjes Polypropylene (PP) Verdikking, stabiliteit Acrylates Copolymer Glad huidgevoel, filmlaagje Nylon-12 / Nylon-6 Zacht en poederig gevoel Polymethyl Methacrylate ‘Soft focus’ effect in make-up Carbomer Verdikkingsmiddel Polyquaternium-7 / -10 Conditioner, antistatisch effect Tip: let vooral op woorden als poly, acrylate, nylon en quaternium in de ingrediëntenlijst. Dringt microplastics je lichaam binnen? De meeste microplastics zijn te groot om direct via je huid opgenomen te worden. Maar: Nanoplastics (nog kleiner) kunnen wél doordringen in je huid. Via sprays kun je ze inademen. Via lipproducten kun je ze inslikken. Plastics trekken ook giftige stoffen aan, zoals weekmakers of zware metalen, die wel degelijk via de huid kunnen worden opgenomen. Wat doet dat met je gezondheid? De wetenschap is nog niet uitgesproken, maar er zijn steeds meer zorgwekkende signalen: Plastics kunnen hormoonverstorende stoffen bevatten, zoals BPA. Ze kunnen het immuunsysteem activeren of verstoren. Mogelijk dragen ze bij aan ontstekingen, oxidatieve stress en verstoring van de darmflora. Vooral langdurige blootstelling kan effect hebben, zeker bij kwetsbare groepen zoals zwangeren of baby’s. Is het al bewezen dat microplastics schadelijk zijn? Er is nog geen keihard bewijs dat microplastics direct schadelijk zijn voor de gezondheid. Maar steeds meer onderzoeken wijzen wel in die richting. Organisaties als de WHO vragen om verder onderzoek, maar nemen de signalen serieus. En terecht: geen bewijs van schade is geen bewijs dat het veilig is. Zeker als je makkelijk kunt kiezen voor een alternatief. Hoe kies je producten zonder microplastics? Er zijn gelukkig steeds meer merken die plasticvrij werken en daar ook eerlijk over communiceren. Je kunt letten op: Korte, natuurlijke ingrediëntenlijsten. Merken die bewust milieuvriendelijk en transparant formuleren. Labels zoals Beat the Microbead, die helpen om microplastics te vermijden. Wat zijn de alternatieven? Veel plasticdeeltjes in cosmetica zijn makkelijk te vervangen door natuurlijke ingrediënten: Gebruik in conventioneel product Natuurlijk alternatief Scrubdeeltjes Gemalen abrikozenpitten, zout, suiker Verdikkingsmiddelen Xanthaangom, arrowroot, kaolienklei Filmlaagjes/glans Jojoba-olie, bijenwas Hydratatieboosters Glycerine (plantaardig), aloë vera Wil je zeker weten wat je op je huid smeert? Lees het etiket, kies bewust en vertrouw op merken die transparant zijn over wat er wél (en juist níét) in hun producten zit. Zo blijft jouw verzorgingsroutine niet alleen goed voor je huid, maar ook voor de wereld eromheen.
Kom meer te weten
Waarom je huid in de zomer ineens overal op lijkt te reageren (en wat je daaraan kunt doen)
Zit je huid in de zomer sneller onder de vlekjes, puistjes of voelt ze gevoelig aan? Dat is geen toeval. Warmte, zonlicht en zweet zorgen ervoor dat je huid zich anders gedraagt dan in de winter. In deze blog lees je wat er precies gebeurt én hoe je je huid rustig en gezond houdt, zonder poespas. Wat verandert er in je huid als het warm is? Zodra het warmer wordt, gebeurt er van alles in je huid: Bloedvaten zetten uit, waardoor je huid sneller rood of vlekkerig wordt. Je zweet meer, en dat zorgt voor extra vochtverlies. Daardoor wordt de beschermlaag van je huid (je huidbarrière) kwetsbaarder. Je huid maakt meer talg aan, wat voor verstopte poriën en puistjes kan zorgen. Door zonlicht wordt de bovenste huidlaag dikker – een soort natuurlijke zonnebril voor je huid. Maar dat maakt het ook moeilijker voor verzorgingsproducten om goed opgenomen te worden. Waarom reageert je huid sneller op producten in de zomer? Bij warm weer wordt de doorlaatbaarheid van je huid groter: ingrediënten uit crèmes en lotions komen sneller en dieper in je huid terecht. Dat is niet altijd handig, want stoffen die je normaal prima verdraagt, kunnen dan ineens irriteren. Vooral als je huid al een beetje gevoelig is, of als je veel zweet, kan dat voor problemen zorgen. Zweet blijft langer op de huid liggen, waardoor sommige ingrediënten meer kans krijgen om te reageren of zelfs te oxideren (een chemische reactie met zuurstof). Deze ingrediënten geven vaak problemen bij warm weer Niet elk verzorgingsproduct is zomervriendelijk. Deze ingrediënten kunnen je huid juist irriteren in de zon: Parfum - zowel synthetisch als natuurlijk Alcohol denat. - een uitdrogende vorm van alcohol Retinol en andere vitamine A-achtige stoffen Fruitzuren en salicylzuur (AHA’s/BHA’s) Chemische zonnefilters zoals oxybenzone en octocrylene Sommige van deze stoffen worden zelfs fototoxisch: ze veroorzaken vlekken of irritatie in combinatie met zonlicht. Andere verstoren juist je huidbarrière, precies op het moment dat die al wat kwetsbaarder is. Chemische vs. minerale zonnebrand: wat is het verschil? Chemische zonnebrandfilters werken door uv-straling op te nemen en om te zetten in warmte. Dat kan bij warme temperaturen voor extra roodheid, jeuk of zelfs een allergische reactie zorgen. Minerale filters, zoals zinkoxide of titaniumdioxide, werken anders: ze blijven op de huid liggen en weerkaatsen het zonlicht. Ze zijn meestal milder en geven minder risico op irritatie. Pluspunt: ze zijn ook beter voor het milieu, vooral als je graag duikt of zwemt op vakantie. Wat doen parfum en alcohol op je huid in de zon? Parfum kan reageren met zonlicht, waardoor je pigmentvlekken of jeuk kunt krijgen. Alcohol maakt de huid droger en verzwakt de huidbarrière, wat je in de zomer juist niet wilt. Samen kunnen deze stoffen je huid flink uit balans brengen. Zweet + verzorgingsproduct = huidproblemen? Jazeker. Zweet verandert de zuurgraad van je huid, waardoor ze gevoeliger wordt. Als je dan een product gebruikt met bijvoorbeeld siliconen, parfum of zware oliën, kan dat samen met zweet een soort plakkerige laag vormen op je huid. Gevolg: verstopte poriën, puistjes, warmtebultjes of zelfs uitslag. Ook kunnen actieve ingrediënten minder goed werken doordat zweet ze sneller afbreekt. Extra gevoelig met eczeem of rosacea? Mensen met een gevoelige huid of een huidaandoening zoals eczeem of rosacea, merken vaak dat de zomer hun klachten verergert. Zonlicht, zweet en een zwakkere huidbarrière kunnen die huidtypes flink uitdagen. Minimalistische, milde verzorging helpt dan het beste: zonder heftig geparfumeerde producten of actieve zuren. Bekijk hier ons assortiment van 100% natuurlijke huidverzorgingsproducten. Veelgemaakte misverstanden over huidverzorging in de zomer “Mijn huid is vet, dus ik hoef niet te hydrateren.” Fout. Je huid heeft nog steeds vocht nodig, ook als ze vet aanvoelt. “Zonnebrand is genoeg verzorging.” Nee. Zonnebrand beschermt tegen uv, maar verzorgt je huid niet. “Exfoliëren kan ik beter even overslaan.” Niet helemaal waar. Een milde scrub of exfoliant (max. 1 keer per week) kan juist helpen tegen verstoppingen, zolang je daarna goed beschermt tegen de zon. Hoe herken je dat een product niet goed valt? Je huid geeft signalen als iets niet goed zit. Let op: Een branderig of tintelend gevoel bij het aanbrengen Roodheid, vlekjes of bultjes – ook pas na een paar uur Blaasjes of een schrale, trekkerige huid Jeuk of puistjes terwijl je juist hydrateert Wat kun je bij huidirritatie wél doen? Een gevoelige of onrustige huid in de zomer heeft vooral rust nodig. Dit helpt: Gebruik milde producten zonder parfum of alcohol Kies kalmerende ingrediënten zoals aloë vera Gebruik dagelijks een breedspectrum zonnebrand (met minerale filters) Reinig je huid zacht maar grondig, vooral na het zweten Hydrateer met lichte, luchtige crèmes Exfolieer met beleid: 1 keer per week is vaak genoeg Verkoel je huid na het zonnen met een spray of aloë vera-gel Blijf uit de zon tijdens de heetste uren en zoek bewust de schaduw op Ga voor een rustige, gezonde huid - óók als de temperatuur stijgt De zomer hoeft geen strijd te zijn voor je huid. Door te begrijpen wat er gebeurt en bewust te kiezen voor milde, voedende producten zonder onnodige toevoegingen, geef je je huid precies wat ze nodig heeft. Geen ingewikkelde routines, maar simpele verzorging die écht werkt: ook als het warm is.
Kom meer te weten
Heb jij last van ‘zomereczeem’? Vermijd dan deze ingrediënten
Zodra de zon zich vaker laat zien en de temperatuur oploopt, merken sommige mensen dat hun huid ineens begint te protesteren. Jeuk, rode bultjes, droge plekjes… Het lijkt op eczeem, maar dan alleen in de zomer. Dit wordt vaak ‘zomereczeem’ genoemd. In deze blog lees je wat het precies is, waar je op moet letten, en welke ingrediënten je het beste kunt vermijden als je huid snel van slag raakt. Wat is zomereczeem eigenlijk? ‘Zomereczeem’ is geen officiële medische term, maar een verzamelnaam voor huidklachten die ontstaan door zon, warmte, zweet en bepaalde verzorgingsproducten. Het wordt regelmatig verward met zonneallergie, maar kan ook het gevolg zijn van contactallergieën of een verergering van bestaande huidproblemen zoals eczeem of rosacea. Mensen met een gevoelige huid of een verstoorde huidbarrière zijn er extra vatbaar voor. Hoe ziet zomereczeem eruit? De klachten verschillen per persoon, maar dit zijn veelvoorkomende symptomen: Jeukende, rode vlekken of bultjes Schilferige of droge plekjes Eczeemachtige plekken in bijvoorbeeld je hals, ellebogen of knieholtes Kleine blaasjes of een branderig gevoel Opvlammingen van bestaande huidaandoeningen De reacties ontstaan meestal niet meteen, maar pas een paar uur nadat je in de zon bent geweest of als je huid warm is geworden. Als je het product blijft gebruiken dat de irritatie veroorzaakt, blijven de klachten vaak aanhouden. Hoe kunnen aftersun, douchegel of zonnebrand de boel verergeren? Veel aftersuns en douchegels bevatten ingrediënten die je huid juist extra belasten, zeker als die al gevoelig of warm is. Denk aan geurstoffen, alcohol of bepaalde conserveermiddelen. Ook zonnebrandcrèmes kunnen problemen geven: vooral degene met chemische filters. In combinatie met zonlicht en zweet kunnen ze je huid flink laten reageren. Deze ingrediënten kun je beter vermijden bij gevoelige huid in de zomer Parfum – zowel synthetisch als natuurlijk Alcohol denat. Chemische zonnefilters zoals oxybenzone, octinoxate en octocrylene Conserveringsmiddelen zoals methylisothiazolinone (MI) of parabenen Sulfaten zoals SLS/SLES, vaak in douchegels Bij hitte dringen deze stoffen makkelijker de huid in, en sommige kunnen ook reageren op zonlicht, wat extra klachten veroorzaakt. Hoe weet je of het zonneallergie is of een productreactie? Zonneallergie, zoals polymorfe lichteruptie, uit zich meestal in jeukende bultjes en roodheid op plekken die direct zon hebben gehad. Bij een reactie op een verzorgingsproduct zie je de irritatie juist op plekken waar dat product is gebruikt. Denk aan alleen je schouders (van zonnebrand) of je nek (na parfum). Productreacties kunnen ook later op de dag komen, terwijl zonneallergie vaak al snel na blootstelling optreedt. Deze combinaties zorgen vaak voor huidirritaties Sommige ingrediënten reageren sterker in de zon of bij hitte. Een paar bekende boosdoeners: Parfum + zon → pigmentvlekken of fototoxische reacties Alcohol + zon → uitdroging, roodheid en schilfering Chemische zonnefilters + zweet → jeuk of een branderig gevoel Sulfaten + verbrande huid → verergering van droogte of eczeem Zeker als je huidbarrière al kwetsbaar is, kunnen dit soort combinaties snel zorgen voor klachten. Waarom je beter op tijd kunt stoppen met irriterende producten Als je huid steeds opnieuw wordt blootgesteld aan irriterende ingrediënten, kan dat op langere termijn problemen geven. Je huidbarrière raakt beschadigd, waardoor: Roodheid en irritatie chronisch kunnen worden Je gevoeliger wordt voor zonlicht Klachten zoals eczeem of rosacea verergeren Je huid steeds slechter tegen producten kan Voorkomen is hier echt beter dan genezen. Wat kun je dan wél gebruiken? Gelukkig zijn er ook producten die je huid juist helpen herstellen. Denk aan: Pure aloë vera-gel zonder alcohol of parfum Calendula- of kamille-extracten tegen jeuk en roodheid Body butters met sheaboter of kokosolie om de huid te voeden Hydrosols zoals rozenwater of komkommerwater voor verkoeling Zorg dat je kiest voor producten met een korte ingrediëntenlijst en zonder overbodige toevoegingen. Bekijk de 100% natuurlijke La Rhodé aloë vera body butter Tips voor huidverzorging zonder irritatie in de zomer Gebruik producten zonder parfum of alcohol Smeer ‘s ochtends een milde, minerale zonnebrand zonder irriterende stoffen Reinig je huid zacht na het zweten Kalmeer bij de eerste tekenen van irritatie met aloë vera of komkommerextract Vermijd strakke of synthetische kleding die warmte vasthoudt Hydrateer met een lichte, natuurlijke crème die de huidbarrière helpt herstellen Help je huid de zomer door, zonder onnodige stress Zomereczeem kan behoorlijk vervelend zijn, maar met de juiste aanpak hoef je er niet de hele zomer last van te hebben. Door goed te kijken naar wat je op je huid smeert én waar je huid op reageert, voorkom je veel ellende. Houd het simpel, vermijd bekende irriterende stoffen en kies voor kalmerende verzorging die je huid echt helpt. Zo blijft je huid ook bij zomerse temperaturen gezond, rustig en in balans.
Kom meer te weten