Kokosolie is een van die ingrediënten waar iedereen wel eens over gehoord heeft. De een zweert erbij als hét wondermiddel voor huid en haar, terwijl de ander waarschuwt dat je er voorzichtig mee moet zijn. Hoe zit het nou écht? Dat neem ik met je door in deze blog.
Wat is kokosolie precies?
Kokosolie wordt gemaakt door het vruchtvlees van de kokosnoot te persen. Er zijn twee soorten kokosolie:
- Virgin kokosolie: koudgeperst, ongeraffineerd, en meestal met een zachte kokosgeur en -smaak.
- Geraffineerde kokosolie: verhit of chemisch bewerkt, geurloos en vaak goedkoper.
Hoe sneller na de oogst wordt geperst, hoe beter de kwaliteit en hoe meer voedingsstoffen behouden blijven.
Waarom is het zo populair in huid- en haarverzorging?
Kokosolie heeft een romige textuur, is lang houdbaar zonder bewaarmiddelen en bevat veel verzadigde vetzuren (zoals laurinezuur) die antibacterieel kunnen werken. Het is bovendien multifunctioneel: je kunt het gebruiken voor zowel je huid als je haar.
Voor minimalisten voelt het bijna magisch: één product dat kan reinigen, verzachten, herstellen én beschermen.
Wat doet kokosolie voor je huid?
Kokosolie legt een zacht, beschermend laagje op de huid. Daardoor kan het helpen om vocht vast te houden en droge plekjes te verzachten: denk aan ellebogen, knieën of lippen. Het kan ook een lichte antibacteriële werking hebben (bijvoorbeeld bij kleine wondjes) en het kan ook worden gebruikt als natuurlijke make-up remover.
Belangrijk om te weten: kokosolie dringt niet diep door in de huid. Het werkt vooral aan de oppervlakte en beschermt zo tegen vochtverlies.
Voor welke huidtypes is kokosolie geschikt?
Kokosolie kan een fijne bondgenoot zijn bij een droge of normale huid, schrale lippen of ruwe plekjes, en zelfs bij babybilletjes of droge handjes.
Het is minder geschikt om te gebruiken voor mensen met een vette of acne gevoelige huid, of bij een gecombineerde huid die snel mee-eters ontwikkelt. Toch is nuance belangrijk: in kleine hoeveelheden kan kokosolie zelfs bij deze huidtypes nog voordelen bieden, zolang het niet als hoofdingrediënt wordt gebruikt.
Veelgehoorde claims onder de loep
Er doen veel verhalen de ronde over kokosolie. Een paar daarvan verdienen wat nuance:
“Kokosolie hydrateert de huid.”
Niet helemaal waar. Het voegt geen vocht toe, maar voorkomt dat vocht ontsnapt. Voor echte hydratatie is een ingrediënt als aloë vera nodig.
“Je kunt kokosolie overal voor gebruiken.”
Theoretisch klopt dat, maar praktisch niet altijd. Op droge haarpunten is het fijn, in een acnegevoelig gezicht vaak minder verstandig (zoals hierboven uitgelegd).
Waar moet je op letten bij aankoop?
Niet alle kokosolie is geschikt om op je huid te smeren. Ik raad je aan om te kiezen voor biologische, koudgeperste (virgin) kokosolie, zonder toegevoegde geur- of kleurstoffen. Vermijd varianten die bedoeld zijn om mee te bakken: die zijn vaak gebleekt of ontgeurd.
Goede kokosolie herken je makkelijk. Staat er niet ongeraffineerd op de pot, dan is de olie bewerkt. Heeft hij geen typische kokosgeur of is hij spierwit, dan is hij geraffineerd of zelfs gebleekt. Ook belangrijk: soms staat er op een pot dat kokosolie “rijk is aan vitamine E”, maar dat klopt niet. Kokosolie bevat bijna geen vitamine E, maar wél gezonde vetzuren, antioxidanten en werkt antibacterieel. Zie je zo’n foute claim, dan weet je dat de verkoper er weinig verstand van heeft, en dat de olie waarschijnlijk niet van goede kwaliteit is.
Hoe wordt kokosolie in natuurlijke producten gebruikt?
Bij La Rhodé wordt kokosolie vooral toegepast in onze body butters en lippenbalsems. Daar komt de zachte, smeltende textuur goed tot zijn recht en biedt het een beschermend laagje. Het wordt altijd gecombineerd met andere oliën, zoals jojoba of abrikozenpit, om de balans te bewaren. Voor gezichtsverzorging wordt kokosolie bewust niet als hoofdingrediënt gebruikt, omdat het bij veel mensen poriën kan verstoppen.
Situaties waarin kokosolie minder geschikt is
Hoewel kokosolie veel voordelen heeft, wordt het afgeraden om het puur en alleen te gebruiken. In de verkeerde verhouding kan het zelfs uitdrogend werken. In combinatie met voedende oliën komt het juist beter tot zijn recht.
Duurzaamheid en inkoop
Kokosolie wordt helaas vaak massaal geproduceerd, met lage lonen en weinig aandacht voor biodiversiteit. Daarom let ik bij de inkoop van kokosolie voor onze producten op biologische teelt, eerlijke lonen voor boeren, koude persing direct op de plantage, en transparante herkomst. Zo weet ik precies waar de kokosnoot vandaan komt en dus ook de herkomst van onze kokosolie.
“Kokosolie is een veelzijdig ingrediënt met karakter. Het kan een waardevolle plek hebben in je huidverzorging, mits je weet hoe je het gebruikt. De sleutel? Ken je huid, ken je ingrediënten, en gebruik ze met aandacht. Dan is kokosolie geen hype, maar een bewuste keuze.” -Rhodé
Conclusie: Kokosolie is geen wondermiddel voor alles, maar ook zeker geen miskend ingrediënt. Het is een krachtige basis die, mits duurzaam geproduceerd en slim gecombineerd, een belangrijke rol kan spelen in natuurlijke huidverzorging.
